سیب سلامتی

اطلاعات روز پزشکی و روانشناسی

من را در شبكه هاي اجتماعي دنبال كنيد

 

اختلال لگن چیست؟

اختلالات لگن، مانند اختلال عملکرد کف لگن، بیماری التهابی لگن (PID) و افتادگی اندام لگن، شرایطی هستند که بر لگن، ساختار حوضه‌ای شکلی که ستون فقرات را پشتیبانی می‌کند و از اندام‌های شکمی محافظت می‌کند، تأثیر می‌گذارند.
برای درمان اختلالات کف لگن در تهران با دکتر طاهره فروغی فر تماس بگیرید

علل اختلالات لگنی بسته به نوع بیماری متفاوت است. به عنوان مثال، بیماری التهابی لگن، عفونت اندام‌های تناسلی زنان است که توسط باکتری‌های طبیعی یا از عفونت‌های مقاربتی ایجاد می‌شود. در موارد افتادگی اندام لگن و اختلال عملکرد کف لگن، که بر عضلات بانوج مانند لگن تأثیر می گذارد، علل شایع ترین موارد زیر است:

  • بالا رفتن سن
  • زایمان
  • سابقه خانوادگی
  • هیسترکتومی
  • چاقی

علائم

بیشتر اختلالات لگن، چه به دلیل PID یا افتادگی اندام لگن و اختلال عملکرد کف لگن باشد، علائمی مانند:

  • ادرار مکرر یا دردناک - درد هنگام ادرار کردن و گاهی در حین رابطه جنسی با PID، افتادگی اندام لگن و اختلال عملکرد کف لگن رخ می دهد.
  • درد - در شرایطی مانند PID، درد در قسمت پایین شکم است و ممکن است شامل تب نیز باشد. برای افتادگی اندام لگن و اختلال عملکرد کف لگن، درد در واژن یا رکتوم احساس می شود.
  • فشار - فشار یا "احساس سنگین" می تواند همراه با درد در موارد افتادگی اندام لگن و اختلال عملکرد کف لگن باشد.

گزینه های درمان

درمان اختلالات لگنی به نوع بیماری و همچنین شدت اختلال بستگی دارد:

  • دارو - بیماری التهابی لگن اغلب با موفقیت با آنتی بیوتیک ها درمان می شود .
  • فیزیوتراپی – تمرینات و تکنیک‌های عضله کف لگن که کف لگن را شل می‌کند می‌تواند به افتادگی اندام لگن و اختلال عملکرد کف لگن کمک کند.
  • جراحی - برای موارد شدید PID، جراحی می تواند به افتادگی اندام لگن و اختلال عملکرد کف لگن کمک کند.

 

الکلیسم در سال 1956 توسط انجمن پزشکی آمریکا (AMA) به عنوان یک بیماری شناخته شد. این یک بیماری است – تغییری در مغز که انگیزه و توانایی فرد را برای انتخاب های سالم کنترل می کند. به محض اینکه محکم شد، شل شدن آن سخت می شود – بدون کمک مناسب.

برای ارتباط با   روانپزشک خوب در سعادت آباد تهران اینجا کلیک کنید.

پیش بینی کننده های بالقوه اختلالات مصرف الکل

عواملی وجود دارند که بارها و بارها هنگام تعیین اینکه چه کسی ممکن است مشکل اعتیاد به الکل داشته باشد ظاهر می شود. اولین عامل سنی است که در آن فرد اولین نوشیدنی خود را می نوشد (هرچه افراد جوان تر در اولین شروع نوشیدن باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که در بزرگسالی زیاد الکل بنوشند). عوامل دیگر ژنتیک و محیط هستند. اگر جزو جمعیت «در معرض خطر» هستید، وابستگی به الکل یا سایر مواد مخدر زیاد لازم نیست. هیچ کس   برای وابسته شدن برنامه ای ندارد .

مخرب ترین شکل اعتیاد به الکل، الکلیسم مزمن است که یک بیماری ویرانگر از نظر عاطفی، اجتماعی و جسمی است. الکلیسم از سوء مصرف الکل ناشی می شود، زمانی که یک الگوی نوشیدن با وجود پیامدهای منفی وجود دارد. الکلیسم و ​​سوء مصرف الکل هر دو به عنوان اختلالات مصرف الکل طبقه بندی می شوند که بر افراد در تمام سنین و مراحل زندگی تأثیر می گذارد. شدت این اختلال در طیفی است، از وابستگی خفیف تا شدید، که به الکلیسم مزمن نیز معروف است (اگرچه حتی یک اختلال خفیف نیز می‌تواند بدون درمان اولیه از کنترل خارج شود). بسیاری از مردم می توانند الکل بنوشند و معتاد نشوند. اما برای برخی، نوشیدن الکل منجر به اعتیاد به الکل می شود.


مراحل الکلیسم: شناخت علائم

منحنی Jellinek که توسط E. Morton Jellinek در دهه 1950 ایجاد شد و بعداً توسط روانپزشک بریتانیایی Max Glatt اصلاح شد، نموداری است که مراحل معمول اعتیاد به الکل و بهبودی را توصیف می کند. هدف این تحقیق نشان دادن این بود که اعتیاد به الکل یک پیشرفت است و یک "دایره باطل" مرتبط با نوشیدن وسواسی الکل وجود دارد که اگر مردم به دنبال کمک نباشند، چیزهای زیادی در این راه از دست می‌رود. این منحنی نشان می دهد که اگر چرخه وابستگی شکسته نشود، زندگی می تواند بدتر شود، اما می تواند از طریق بهبودی نیز بهتر شود.

مرحله 1: قبل از الکل

آیا نوشیدنی می نوشید تا احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید؟ آیا برای کاهش درد مشروب می خورید؟ آیا برای فراموش کردن، توقف نگرانی یا از بین بردن اضطراب مشروب می خورید؟ اگر چنین است، نوشیدن الکل شما بدون کمک ممکن است افزایش یابد.

مرحله 2: الکل اولیه

سیاه نمایی از نوشیدن زیاد الکل، همراه با دروغ گفتن در مورد نوشیدن، افراط در نوشیدن و فکر وسواسی در مورد نوشیدن، هشدار دهنده این مرحله است.

مرحله 3: الکل متوسط

در این مرحله، برای نزدیکانتان واضح است که در حال مبارزه هستید. ممکن است کار را از دست بدهید، فراموش کنید بچه ها را بردارید، تحریک پذیر شوید و متوجه علائم فیزیکی سوء مصرف الکل (قرمزی صورت، افزایش یا کاهش وزن، سستی، نفخ معده) شوید. گروه‌های حمایتی می‌توانند شکل بسیار مؤثری از کمک در این مرحله باشند.

مرحله 4: الکل دیررس

در این مرحله، نوشیدن مشروب به همه چیز زندگی شما تبدیل می شود، حتی به قیمت مخارج زندگی، سلامتی و روابط شما. تلاش برای ترک نوشیدن می تواند منجر به لرزش یا توهم شود، اما درمان، سم زدایی و توانبخشی  می تواند  به شما کمک کند تا زندگی خود را بازگردانید.

مرحله 5: بهبودی

پس از تثبیت، هدف گذار از سم زدایی، به درمان، به نگهداری (تمرین زندگی هوشیار با تغییر زندگی)، به تعالی است - مرحله نهایی در مسیر بهبودی.





مطالعات نشان می دهد که درمان طولانی مدت با ترکیبی از رفتار درمانی و داروها بهتر از دارو به تنهایی کار می کند.

برای کودکان زیر 6 سال، رفتار درمانی توصیه می شود. با افزایش سن، پزشک ممکن است داروها را نیز تجویز کند.

درمان های رفتاری برای کودکان مبتلا به ADHD

یک درمانگر یا مشاور می تواند تکنیک هایی را به کودکان آموزش دهد تا به آنها کمک کند رفتارهای خود را بهتر مدیریت کنند. آنها همچنین می توانند مهارت هایی را به والدین آموزش دهند تا به آنها در مدیریت رفتار فرزندانشان کمک کند. این موارد عبارتند از: 

  • ایجاد ساختار بیشتر و انتظارات روشن
  • روال های تشویقی 
  • پاداش دادن به رفتارهای خوب و دلسرد کردن رفتارهای منفی

کودکان در سن مدرسه نیز برای کمک به آنها در موارد زیر از درمان استفاده می کنند:

  • مدیریت زمان
  • سازمان
  • برنامه ریزی از قبل

آموزش مهارت های اجتماعی شکل دیگری از درمان ADHD   است که ممکن است برای کودک شما مفید باشد. این به آنها رفتارهایی را آموزش می دهد که به آنها در توسعه و حفظ روابط اجتماعی کمک می کند.

درمان دارویی برای ADHD در کودکان

دسته ای از داروها به نام محرک های روانی (یا گاهی اوقات فقط محرک ها) یک درمان موثر برای بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD است. این داروها به کودکان کمک می کنند تا افکار خود را متمرکز کنند و حواس پرتی را نادیده بگیرند. برخی از داروهای غیر محرک نیز به روش های مشابهی برای درمان ADHD عمل می کنند. برخی از داروهای محرک عبارتند از:

  • آمفتامین‌ها، مانند دکستروآمفتامین (دکسدرین)، دکستروآمفتامین-آمفتامین (Adderall XR، Mydayis) و لیسدگزامفتامین (Vyvanse)
  • متیل فنیدات ها مانند دکس متیل فنیدات (فوکالین) و متیل فنیدات (کنسرتا، دیترانا، ریتالین )

بسیاری از داروهای ADHD به شکل‌های کوتاه‌اثر (با رهش فوری)، طولانی‌اثر و میان‌اثر (بین کوتاه و طولانی) در دسترس هستند.

ممکن است مدتی طول بکشد تا شما و پزشکتان بهترین دارو، دوز و برنامه را برای کودک مبتلا به این بیماری پیدا کنید. و داروها برای همه کودکان مبتلا به ADHD موثر نیستند.

داروهای ADHD گاهی اوقات عوارض جانبی مانند سردرد یا کاهش اشتها دارند. اما معمولاً عوارض جانبی خفیف هستند و طولانی نیستند.

درمان های جایگزین

هیچ درمان جایگزینی برای کمک به تسکین علائم ADHD ثابت نشده است. اما برخی از افراد مزایای زیر را گزارش می دهند: 

  • یوگا. این شکل ملایم ورزش می تواند به کودک شما کمک کند تا آرام شود و نظم و انضباط را بیاموزد. برخی از استودیوهای یوگا کلاس هایی را به طور خاص برای کودکان برگزار می کنند.
  • مدیتیشن. چه آنها این کار را با یک مربی یا از طریق یک دستگاه انجام دهند، این ممکن است به کودک شما کمک کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشد.
  • آموزش نوروفیدبک در این نوع آموزش، کودک شما بر روی یک کار تمرکز می کند در حالی که پزشک با استفاده از الکتروانسفالوگرافی (EEG ) فعالیت مغز او را اسکن می کند . آنها از بازخورد دستگاه استفاده می کنند تا به کودک کمک کنند از زمانی که تمرکز خود را از دست می دهند آگاه شود.

 

تشنج یک وضعیت پزشکی است که باعث فعالیت غیر طبیعی و/یا حرکات بدن پس از یک اختلال ناگهانی و کنترل نشده در مغز شما می شود. بیشتر مردم تشنج را با وضعیتی به نام صرع مرتبط می دانند ، اما شما می توانید حتی بدون داشتن این وضعیت، تشنج را تجربه کنید. تشنج می تواند پس از ضربه به سر، سکته مغزی یا در نتیجه برخی عفونت ها و بیماری ها مانند مننژیت رخ دهد. مهم است که علائم تشنج را بشناسید و درک کنید که اگر شما یا اطرافیانتان دچار تشنج شدید چه کاری انجام دهید.برای ارتباط با دکتر تشنج خوب در تهران اینجا کلیک کنید.

 

علائم هشدار دهنده تشنج

علائم و نشانه های دقیق تشنج می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. مهم است که از بدن خود آگاه باشید تا علائم تشنج را در اسرع وقت تشخیص دهید.

شایع ترین علائم قبل از تشنج عبارتند از:

  • صدا یا لحنی که هر بار یکسان است
  • تغییراتی در شنوایی شما که ممکن است احساس کنید زیر آب هستید
  • تحریف در محیط اطراف شما، مانند احساس بسیار کوچک یا بسیار بزرگ در مقایسه با چیزها و افراد اطرافتان
  • احساس پروانه یا احساس دیگری در معده شما
  • دژاوو، جایی که همه چیز بسیار آشنا به نظر می رسد، مثل اینکه قبلاً آنجا بوده اید
  • Jamais vu (برعکس déjà vu)، که در آن چیزها غریبه یا ناآشنا به نظر می رسند، حتی اگر می دانید قبلاً آنجا بوده اید.

کودکان خردسال و نوزادان نیز می توانند تشنج را تجربه کنند، اما ممکن است نتوانند به شما بگویند که چه اتفاقی دارد می افتد. علائم رایج برای کودکان و نوزادان عبارتند از:

  • درد معده مکرر یا ناگهانی
  • شکایت از اینکه چیزها مزه، بو، حس، به نظر می رسند یا عجیب به نظر می رسند
  • خوابیدن بیش از حد معمول، یا بیدار شدن از خواب گیج و تحریک پذیر
  • حرکات جک نایف در نوزادان (تکان دادن و گرفتن با هر دو دست)
 

در صورت مشاهده این علائم چه باید کرد

اگر متوجه این علائم شدید و فکر می کنید که در شرف تجربه تشنج هستید، سعی کنید به مکانی امن بروید که در صورت از دست دادن هوشیاری آسیب نبینید. اگر در اطراف دیگران هستید، به آنها بگویید که فکر می کنید ممکن است تشنج را تجربه کنید تا آنها بتوانند به دنبال علائم هشدار دهنده باشند و به شما کمک کنند که ایمن بمانید.

 

چگونه به فردی که دچار تشنج است کمک کنیم

در بیشتر مواقع، تشنج نیازی به مراقبت فوری پزشکی ندارد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که اطمینان حاصل کنید که فرد سالم، راحت است و در طول تشنج آسیب نمی بیند:

  • کمک به آنها در موقعیت امن روی زمین یا صندلی
  • آنها را به طرف خود بغلتانید
  • گشاد کردن هر لباسی که دور گردن آنها تنگ است یا می تواند تنفس را محدود کند (دکمه ها، کراوات ها و غیره)
  • برداشتن عینک
  • آنها را از وسایل سخت یا تیز که ممکن است باعث آسیب شوند دور کنید، اما فقط در صورتی که بتوانید این کار را با خیال راحت انجام دهید
  • با آنها بمانید تا تشنج تمام شود

برخلاف آنچه ممکن است در فیلم‌ها دیده باشید، کارهایی نیز وجود دارد که هرگز نباید هنگام تشنج انجام دهید .

 

بعد از تشنج چه باید کرد

بیشتر تشنج ها بین 30 ثانیه تا دو دقیقه طول می کشند و نیازی به مراقبت های فوری پزشکی ندارند. با این حال، اگر فردی تشنجی را تجربه کرد که بیش از دو دقیقه طول کشید، یا هوشیاری خود را از دست داد و بلافاصله پس از تشنج عود نکرد، باید فوراً با 911 تماس بگیرید. همچنین خوب است علائم هشدار دهنده سایر مسائل جدی را که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند، بدانید.

تا جایی که می توانید از فردی که در آنجا بوده است، در مورد آنچه در طول تشنج رخ داده است، مطلع شوید. با یادداشت کردن، تشنج ها و محرک های احتمالی را دنبال کنید:

  • غذاهایی که خوردی
  • فعالیت هایی که در آن مشغول بودید
  • داروهایی که مصرف می کنید (با نسخه و بدون نسخه)
  • مکمل های گیاهی یا سایر مکمل هایی که مصرف می کنید
  • تشنج چقدر طول می کشد
  • آنچه در طول تشنج رخ داد (حرکات تند، از دست دادن هوشیاری و غیره)
 

چه زمانی به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنیم

اگر دچار تشنج شدید، مهم است که به پزشک مراقبت های اولیه خود اطلاع دهید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا تعیین کنید که آیا نیاز به مراجعه به متخصص مغز و اعصاب دارید یا خیر و در صورت لزوم به شما ارجاع دهند. در حالی که ممکن است فقط یک تشنج را تجربه کنید، خطر ابتلا به تشنج دیگر در عرض دو سال پس از اولین تشنج بین 21 تا 45 درصد است. بسته به علت تشنج، خطر شما می تواند حتی بیشتر باشد.

متخصص مغز و اعصاب سابقه پزشکی شما را بررسی می کند، معاینه ای انجام می دهد و از یک یا چند ابزار تشخیصی و آزمایش استفاده می کند تا تعیین کند که آیا به درمان مداوم نیاز دارید یا در معرض خطر بیشتری برای تشنج هستید.

مشکلات جنسی یا مشکلات ناکارآمدی جنسی رایج هستند، می‌توانند ناشی از عوامل متعددی باشند و اغلب مانع از مشارکت یا رضایت یک فرد یا زوج در فعالیت جنسی می‌شوند. اختلال عملکرد جنسی می تواند ناشی از مسائل جسمی، روانی و عاطفی باشد، مشکلات مرتبط با رابطه جنسی در شرایط خاص و اغلب به دلیل ترکیبی از عوامل است.برای مشاوره با بهترین روانشناس زن در تهران اینجا کلیک کنید.

Priory برنامه های درمانی منحصر به فردی را ارائه می دهد که بر اساس شرایط و نیازهای خاص شما ایجاد شده است. بسته به شدت بیماری خود، می توانید در جلسات ساعتی با یک روانپزشک، روانشناس یا درمانگر آموزش دیده شرکت کنید، یا یک رویکرد درمانی ساختارمندتر شامل گروه درمانی به عنوان بخشی از یک برنامه مراقبت روزانه داشته باشید.

اگر مشکلات اختلال عملکرد جنسی را تجربه می کنید، به این معنی است که چرخه های معمول پاسخ جنسی خود یا شریک زندگیتان مختل شده است. این به تغییرات فیزیکی و عاطفی است که در طول برانگیختگی جنسی و شرکت در فعالیت های تحریک کننده جنسی رخ می دهد. محرک های عاطفی برای هر مرحله از چرخه برای مردان و زنان مشابه است.

صحبت کردن در مورد اختلال عملکرد جنسی، حتی با شریک زندگی، می تواند سخت و شرم آور باشد. بسیاری از مردم دوره‌هایی را پشت سر می‌گذارند که رابطه جنسی لذت‌بخش نیست و این می‌تواند تأثیری منفی برای احساسات عاطفی بیشتر ایجاد کند. این می تواند بر روابط شما با شریک زندگی و سلامت روانی کلی شما فشار وارد کند.

اختلال عملکرد جنسی چیست؟

اختلال عملکرد جنسی به مشکلاتی اشاره دارد که شما را از تمایل یا لذت بردن از فعالیت جنسی باز می دارد. این می تواند برای مردان و زنان در هر مرحله از زندگی آنها اتفاق بیفتد، اگرچه احتمال ابتلا به مشکلات جنسی با افزایش سن افزایش می یابد.

علیرغم اینکه تعداد نسبتا کمی از مردان و زنان برای مسائل جنسی و اختلالات جنسی کمک حرفه ای دریافت می کنند، این یک شکایت بسیار رایج است. تحقیقات نشان می دهد که حدود 15 درصد از مردان و 30 درصد از زنان مشکلاتی را در عملکرد جنسی گزارش می کنند، از جمله دشواری رسیدن به اوج در زنان و انزال زودرس یا اختلال نعوظ در مردان.

اگر مشکلات جنسی دارید، اغلب می تواند مربوط به شرایط فیزیکی زمینه ای یا مشکلات عاطفی مرتبط با استرس، اضطراب یا افسردگی باشد. بسته به ماهیت و شدت مشکل اختلال عملکرد جنسی، معمولاً می‌توان آن را با درمان یا مشاوره رفتار جنسی به طور مؤثر درمان کرد، گاهی اوقات همراه با دارویی که هدف از آن تسکین شکایات فیزیکی خاص است.

بسیاری از مشکلات مربوط به اختلال عملکرد جنسی، چه در خودتان یا چه در شریک زندگیتان، می تواند به اختلال در چرخه پاسخ جنسی طبیعی شما مربوط شود. این شامل تغییرات فیزیکی و احساسی است که در بدن شما هنگام شرکت در فعالیت جنسی رخ می دهد.

درک اینکه شما و همسرتان چگونه به فعالیت جنسی پاسخ می‌دهید می‌تواند برای درمان هر گونه مشکل اختلال عملکرد جنسی و در نهایت حفظ یک تجربه مثبت جنسی مهم باشد. درمان رفتاری و درمانی برای بهبود علائم ناشی از ضربه جنسی یا شرایط زمینه‌ای سلامت روان می‌تواند به کاهش یا از بین بردن تأثیر آنها بر مشکلات جنسی کمک کند.

چه چیزی باعث اختلال در عملکرد جنسی می شود؟

اعتقاد بر این است که اختلال عملکرد جنسی به دلیل ترکیبی از عوامل مرتبط با سلامت جسمی و روانی ایجاد می شود. پیدا کردن اینکه چه چیزی باعث مشکل شما در طی ارزیابی اولیه در Priory شده است، به شکل گیری اساس برنامه درمانی شما کمک می کند. علل ممکن است شامل موارد زیر باشد:

علل فیزیکی  - مشکلات مربوط به عملکرد جنسی می تواند به دلیل طیف وسیعی از مشکلات سلامت جسمانی از جمله دیابت، بیماری قلبی و عروقی، آسیب کلیه یا کبد، و اثرات نامطلوب فیزیکی مرتبط با اعتیاد به الکل و سوء مصرف مواد مخدر.

برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان سایر شرایط سلامت روان، از جمله داروهای ضد افسردگی که برای کاهش علائم اضطراب و افسردگی استفاده می شوند، می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند. اگر مشکلات جنسی شما به شکایات فیزیکی مربوط می شود، تغییر داروی موجود به دارویی با کاهش تمایل به عوارض جانبی اختلال عملکرد جنسی می تواند کمک کننده باشد.

علل روانی - تأثیر سلامت روانی شما بر عملکرد جنسی را نمی توان دست کم گرفت. اگر تشخیص داده شده است یا علائم افسردگی را تجربه کرده اید، این می تواند به مشکلات اختلال عملکرد جنسی کمک کند. تجربه ترومای جنسی می تواند باعث شود که فعالیت جنسی را منفی تلقی کنید، در حالی که نگرانی در مورد تصویر بدن و مسائل حل نشده رابطه نیز می تواند عامل باشد.

در Priory، ما می‌دانیم که برداشتن اولین قدم‌ها به سمت بهبودی برای مشکل اختلال عملکرد جنسی می‌تواند دشوار باشد. نیازی به احساس خجالت نیست، به خصوص که مسائل مربوط به سلامت جنسی بسیار رایج است. به همین دلیل است که ما یک ارزیابی اولیه را در یک محیط دلسوزانه به شما پیشنهاد می کنیم و به شما کمک می کند تا میزان مشکل خود و گزینه هایی را که در دسترس شما هستند درک کنید تا به شما کمک کنیم تا دوباره از تجربیات جنسی لذت ببرید.

علائم و نشانه های اختلال عملکرد جنسی چیست؟

علائم مرتبط با مشکلات جنسی اغلب بین مردان و زنان متفاوت است، اما همپوشانی قابل توجهی نیز وجود دارد. علائم مشترک شامل کاهش علاقه به فعالیت جنسی و چالش در برانگیختگی یا ارگاسم است. این تجربیات مشترک به عوامل روانی و فیزیولوژیکی مشترکی که بر سلامت جنسی تأثیر می‌گذارند اشاره می‌کنند. علاوه بر این، تجربیات فردی را می توان تحت تأثیر سن، سلامتی و پویایی روابط قرار داد.

 
 
 
 
  • عدم تمایل به رابطه جنسی
  • مشکل در نعوظ (اختلال نعوظ)
  • تأخیر یا عدم انزال، حتی با تحریک جنسی کافی
  • انزال زودرس یا ناتوانی در کنترل زمان انزال

درمان اختلال عملکرد جنسی

در Priory، ما تشخیص می دهیم که وضعیت هر کس متفاوت است، و اطمینان حاصل می کنیم که هر کس یک برنامه درمانی منحصر به فرد متناسب با نیازهای خود دارد.

اکثر مشکلات اختلال عملکرد جنسی را می توان با پرداختن به مشکلات جسمی یا روانی زمینه ای به طور موثر درمان کرد. اختلال عملکرد مرتبط با استرس، ترس یا اضطراب از طریق جلسات درمانی و مشاوره که با هدف بهبود آموزش در مورد مسائل جنسی شما و ارتباط با شریک زندگی شما انجام می شود، قابل درمان است.

برخی از روش های پزشکی و درمانی که در Priory برای درمان اختلال عملکرد جنسی استفاده می شود، به ویژه اگر ناشی از استرس، اضطراب یا افسردگی باشد، عبارتند از:

درمان شناختی رفتاری (CBT)

درمان‌های گفتاری مانند CBT با درمانگران متخصصی که برای درمان مشکلات اختلال عملکرد جنسی استفاده می‌کنند انجام می‌شود. هدف CBT صحبت کردن از طریق هرگونه احساس اضطراب، ترس، گناه یا اعتماد به نفس پایین است که ممکن است به مشکلات عملکرد جنسی کمک کند.

درمانگر شما روش‌هایی را به شما آموزش می‌دهد تا افکار منفی را به افکار مثبت تبدیل کنید، با تمرکز بر تکنیک‌های سازنده و مبتنی بر عمل برای بهبود وضعیت خود.

CBT همچنین می تواند به شما کمک کند تا هر گونه آسیب جنسی در گذشته را که ممکن است با مفاهیم منفی تجربه شده در طول رابطه جنسی در روزگار کنونی مرتبط باشد، برطرف کنید.

روان درمانی  و مشاوره

روان درمانی یک تکنیک درمانی تخصصی است که برای کمک به افرادی طراحی شده است که با مشکلاتی که ماهیت روانی/جنسی دارند دست و پنجه نرم می کنند. این شکل از درمان تکنیک های رفتاری و شناختی کلیدی را در بر می گیرد و به افراد کمک می کند تا درک درستی از مشکلات جنسی خود داشته باشند، نیازهای جنسی خود را بهتر بیان کنند و انتخاب های خود را برای بیان جنسی گسترده تر کنند.

درمان روانی جنسی می تواند به صورت فردی یا به عنوان بخشی از برنامه زوج درمانی انجام شود و دریچه ای برای افراد فراهم می کند تا در مورد مسائل خود با یک درمانگر مورد اعتماد و حمایت کننده که متخصص در حل انواع مشکلات جنسی است صحبت کنند.

دارو

گاهی اوقات، دارو برای سایر بیماری ها و شرایط سلامت روان می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است بر عملکرد جنسی شما تأثیر بگذارد. تغییر دارو می تواند کمک کننده باشد، در حالی که مردان مبتلا به اختلال نعوظ ممکن است از داروهایی بهره مند شوند که جریان خون را به آلت تناسلی افزایش می دهند مانند ویاگرا، سیالیس، لویترا و استاکسین.

درمان اختل

"سرطان تخمدان" یک اصطلاح عمومی برای هر تومور بدخیم اولیه تخمدان است. با این حال، سرطان تخمدان یک بیماری نیست. انواع مختلفی از سرطان تخمدان وجود دارد، از جمله برخی از آنها که بسیار نادر هستند و نیاز به درمان تخصصی دارند. بنابراین، ایجاد تشخیص صحیح از قبل بسیار مهم است. انواع اصلی سرطان تخمدان به خاطر سلول هایی که این بیماری برای اولین بار در آنجا شکل می گیرد نامگذاری شده اند.

برای ارتباط با بهترین متخصص زنان در تهران اینجا کلیک کنید

انواع سرطان تخمدان

سرطان اپیتلیال تخمدان

حدود 90 درصد سرطان های تخمدان از بافت اپیتلیوم شروع می شود. این سرطان ها ممکن است از لوله فالوپ یا از سلول های تخمدان ایجاد شوند. اینها همچنین ممکن است از بافتی که روی تخمدان کاشته شده است ایجاد شود. به عنوان مثال، اندومتریوز متصل به تخمدان ممکن است به اندومتریوئید (کارسینوم) تبدیل شود. این نوع سرطان تخمدان به انواع مختلفی تقسیم می شود که شامل انواع سروزی، موسینوز، آندومتریوئید، سلول شفاف، انتقالی و تمایز نیافته می شود. خطر ابتلا به سرطان اپیتلیال تخمدان با افزایش سن، به ویژه پس از 50 سالگی افزایش می یابد.

سرطان تخمدان سلول زایا

تومورهای سلول زاینده حدود 5 درصد از سرطان های تخمدان را تشکیل می دهند. آنها از سلول های تولید کننده تخمک شروع می شوند. این نوع سرطان تخمدان می تواند در زنان در هر سنی رخ دهد، اما حدود 80 درصد در زنان زیر 30 سال دیده می شود. زیرگروه های اصلی تراتوم، دیس ژرمینوما، تومور سینوس اندودرم و کوریوکارسینوما هستند.

سرطان تخمدان استرومایی

این تومورها حدود 5 درصد از سرطان های تخمدان را تشکیل می دهند. آنها در بافت همبند رشد می کنند که تخمدان را کنار هم نگه می دارد و استروژن و پروژسترون می سازد. بیشتر در زنان مسن دیده می شود، اما گاهی اوقات در دختران رخ می دهد.

تومورهای استرومایی معمولاً به سرعت سایر تومورهای تخمدان گسترش نمی یابند. زیرگروه ها شامل تومورهای سلولی گرانولوزا، تکا و سرتولی لیدیگ هستند.

سرطان اولیه تخمدان صفاقی

سرطان اولیه تخمدان صفاقی نادر است. سلول هایی دارد که شبیه سرطان تخمدان سروزی با درجه بالا هستند، اما از پوشش لگن و/یا شکم شروع می شود. زنان حتی پس از برداشتن تخمدان ها نیز ممکن است به این نوع سرطان مبتلا شوند. علائم و درمان مشابه سرطان تخمدان اپیتلیال است.

غربالگری سرطان تخمدان

غربالگری سرطان تخمدان فقط برای زنان در معرض خطر یا افزایش خطر توصیه می شود.

افزایش خطر به معنای ابتلا به سرطان تخمدان نیست. اما به این معنی است که باید معاینات غربالگری منظم را برای تشخیص سرطان در صورت ایجاد آن آغاز کنید. وقتی زود تشخیص داده شود، شانس درمان موفقیت آمیز این بیماری بیشتر است.

 

عوامل خطر سرطان تخمدان

هر چیزی که شانس ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد یک عامل خطر است. این موارد عبارتند از:

  • سن: خطر ابتلا به سرطان تخمدان با افزایش سن افزایش می یابد. حدود نیمی از سرطان های تخمدان در زنان بالای 60 سال است.
  • سابقه خانوادگی سرطان تخمدان
  • یکی از بستگان نزدیک مبتلا به سرطان تخمدان که مشکوک به جهش BRCA1 یا BRCA2 است
  • عوامل ژنتیکی: تقریباً 10 تا 15 درصد از سرطان‌های تخمدان به دلیل ژن‌هایی هستند که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. این موارد عبارتند از:
    • جهش BRCA1 یا BRCA2 یا خطر مشکوک جهش BRCA1 یا BRCA2
    • سندرم لینچ (سرطان روده بزرگ غیر پولیپوز ارثی)
  • هرگز بچه دار نشدن هر چه تعداد فرزندان شما بیشتر باشد، احتمال ابتلا به سرطان تخمدان کمتر می شود.

همه افراد دارای عوامل خطر به سرطان تخمدان مبتلا نمی شوند. با این حال، اگر عوامل خطری دارید، ایده خوبی است که آنها را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.

تروما ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. یک تصادف غم انگیز، بیماری جدی یا سوء استفاده می تواند منجر به احساس ترس و اضطراب شود. مقابله با تروما می تواند به ویژه برای کودکان دشوار باشد، زیرا ممکن است همیشه نتوانند احساس خود را بیان کنند. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تشخیص دهید که آیا فردی با آسیب روانی دست و پنجه نرم می کند یا خیر .

برای ارتباط با روانکاو خوب در تهران اینجا کلیک کنید

علائم عاطفی آسیب روانی

افرادی که با آسیب های روانی مواجه شده اند اغلب احساساتی مانند شوک، انکار، ترس و خشم را تجربه می کنند. کسانی که شاهد یا تجربه یک رویداد آسیب زا هستند، ممکن است احساس کنند که دائماً در حاشیه هستند، به راحتی مبهوت و بیش از حد هوشیار می شوند. با این حال، گاهی اوقات این تروما آنقدر طاقت‌فرسا است که فرد از نظر عاطفی احساس بی‌حسی می‌کند. تحریک پذیری، غمگینی، نوسانات خلقی، احساس درماندگی، گناه، شرم و سرزنش خود نیز شایع هستند.

علائم شناختی آسیب عاطفی

تجربه یک بیماری جدی، قطع رابطه یا سایر رویدادهای تغییر دهنده زندگی ممکن است منجر به علائم شناختی مانند سردرگمی و مشکل در تمرکز و ارتباط با واقعیت شود. برخی از بازماندگان تروما افکار مزاحم، کابوس‌ها و فلاش بک‌های مربوط به رویداد را تجربه می‌کنند، در حالی که برخی دیگر در به خاطر آوردن آنچه اتفاق افتاده مشکل دارند.

علائم فیزیکی تروما

آسیب های روانی اغلب منجر به شکایات فیزیکی مانند مشکلات در خوردن و مشکل در افتادن یا به خواب رفتن می شود. افرادی که ترومای دوران کودکی را تجربه می کنند ممکن است سطح انرژی پایین و دردها و دردهای غیر قابل توضیح یا سایر احساسات فیزیکی داشته باشند.

علائم رفتاری مرتبط با ضربه شوک

پس از گذراندن ضربه شوک ، بزرگسالان احتمالاً از خانواده، دوستان و فعالیت‌هایی که قبلاً از آنها لذت می‌بردند کناره‌گیری می‌کنند یا از افراد و مکان‌هایی که رویداد آسیب‌زا را به آنها یادآوری می‌کنند دوری می‌کنند. اجبار و رفتارهای تکانشی یا خود ویرانگر مانند مصرف مواد مخدر و الکل و اختلالات خوردن نیز رایج هستند. افرادی که برای پردازش تروما تلاش می کنند ممکن است متخاصم و بحث برانگیز شوند یا ممکن است متوجه تغییر ناگهانی در گروه همسالان خود شوید.

عوامل موثر در ترومای دوران کودکی

برای برخی افراد، عوامل خاصی خطر تروما را افزایش می‌دهند که می‌تواند ناشی از یک رویداد یکباره یا یک الگوی رفتاری مداوم باشد. سوء استفاده جسمی، عاطفی و جنسی و غفلت از شایع ترین علل آسیب های دوران کودکی است. خشونت خانگی یا محله، قلدری، یا مرگ یکی از عزیزان نیز ممکن است منجر به احساس ترس و درماندگی شود.

بیمارستان رفتاری شیکاگو درمان جامع و فردی تروما را ارائه می دهد. برنامه درمانی بیمار ممکن است شامل خدمات بستری ، بستری جزئی، و/یا مشاوره شدید سرپایی ترومای عاطفی باشد.

ورتبروپلاستی روشی است که در آن سیمان خاصی به مهره شکسته تزریق می شود - با هدف تسکین درد ستون فقرات و بازگرداندن تحرک شما. با این حال، همه افراد مبتلا به شکستگی مهره کاندیدای این عمل نیستند. برخی از مطالعات همچنین نشان می‌دهند که ورتبروپلاستی نسبت به رویکرد محافظه‌کارانه‌تر، که می‌تواند شامل موارد زیر باشد، سود کمی دارد:

  • استراحت در رختخواب

  • مسکن های درد

  • شل کننده های عضلانی

  • بریس های پشت

  • فیزیوتراپی

برای ارتباط با بهترین جراح ستون فقرات در تهران اینجا کلیک کنید.

بیماران باید با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای ورتبروپلاستی صحبت کنند. برخی از پزشکان ممکن است این روش را توصیه کنند اگر:

  • روش های سنتی درمان شکستگی مهره یا کمر درد شما با شکست مواجه می شوند

  • از درد یا بی حرکتی شدید یا طولانی مدت رنج می برید

  • شکستگی مهره منجر به عوارض جدی تری از جمله: ترومبوز ورید عمقی ، تسریع پوکی استخوان ، مشکلات تنفسی، کاهش قد و مسائل عاطفی یا اجتماعی شده است.

خطرات ورتبروپلاستی

ورتبروپلاستی به طور کلی به خوبی تحمل می شود و عوارض آن معمولا جزئی است و به میزان 1 تا 3 درصد رخ می دهد. اما بیماران ممکن است با خطراتی مانند:

  • خونریزی

  • از دست دادن خون

  • شکستگی دنده ها یا سایر استخوان های مجاور

  • تب

  • تحریک ریشه عصبی

  • عفونت

  • سیمان قبل از اینکه سفت شود به بیرون از استخوان جاری می شود

ورتبروپلاستی می تواند درد را برای چند ساعت در حالی که سیمان درمان می کند تشدید کند، اما به ندرت اتفاق می افتد و مدت زیادی طول نمی کشد. بسته به شرایط خاص خود ممکن است با خطرات دیگری روبرو شوید، بنابراین قبل از هر گونه نگرانی با پزشک خود صحبت کنید.

ورتبروپلاستی چگونه کار می کند

قبل از عمل:

  • پزشک شما احتمالاً عکس‌برداری با اشعه ایکس را تجویز می‌کند ، یک تاریخچه پزشکی کامل می‌گیرد و یک معاینه فیزیکی برای تعیین محل دقیق و ماهیت درد مربوط به مهره‌های شما انجام می‌دهد. پزشک شما همچنین ممکن است از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی  (MRI) یا یک اسکن توموگرافی کامپیوتری  (CT یا اسکن CAT) استفاده کند.

  • در مورد تمام داروهای تجویزی و بدون نسخه و هر مکمل گیاهی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.

  • اگر سابقه اختلالات خونریزی دارید یا از داروهای ضد انعقاد (رقیق کننده خون)، آسپرین یا سایر داروهایی که بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد، مصرف می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید.

در طول عمل، پزشک شما:

  • به شما داروی آرام بخش می دهد تا به آرامش و حفظ آرامش در طول عمل کمک کند یا برای درد شدید بیهوشی عمومی می دهد.

  • از اشعه ایکس مداوم برای هدایت سوزن به مهره شکسته استفاده می کند، در حالی که بدن شما از اشعه محافظت می شود.

  • به آرامی سیمان را به مهره تزریق می کند. بسته به نحوه ورود سیمان به مهره، پزشک ممکن است تزریق دوم را برای پر کردن کامل مهره اعمال کند.

بعد از عمل:

  • احتمالاً در حالی که سیمان سفت می شود به مدت 1 ساعت به پشت دراز می کشید.

  • احتمالاً 1 تا 2 ساعت دیگر در اتاق مشاهده خواهید ماند.

  • ممکن است تقریباً بلافاصله پس از عمل تسکین درد را تجربه کنید، اما ممکن است تا ۷۲ ساعت طول بکشد. پزشک شما می تواند مسکن های بدون نسخه را برای ناراحتی موقت به شما ارائه دهد.

  • پزشک درد شما را ارزیابی کرده و عوارض احتمالی را بررسی می کند.

  • ممکن است نیاز به استفاده از بریس پشتی داشته باشید، اما معمولاً غیر ضروری است.

  • چند هفته دیگر برای قرار ملاقات بعدی باز خواهید گشت.

همه کودکان خردسال می توانند گهگاهی شیطون، سرکش و تکانشی باشند که کاملا طبیعی است. با این حال، برخی از کودکان رفتارهای بسیار دشوار و چالش برانگیزی دارند که خارج از عرف سن آنها است.

شایع ترین اختلالات رفتار مخرب شامل اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD)، اختلال سلوک (CD) و اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) است . این سه اختلال رفتاری علائم مشترکی دارند، بنابراین تشخیص آن می‌تواند دشوار و زمان‌بر باشد. یک کودک یا نوجوان ممکن است همزمان دو اختلال داشته باشد. سایر عوامل تشدید کننده می تواند شامل مشکلات عاطفی، اختلالات خلقی، مشکلات خانوادگی و سوء مصرف مواد باشد.برای ارتباط با روانشناس مرد خوب در تهران اینجا کلیک کنید.

اختلال نافرمانی مخالف

تصور می‌شود که از هر 10 کودک زیر 12 سال یک نفر مبتلا به اختلال نافرمانی مقابله‌ای (ODD) است و تعداد پسران دو به یک از دختران بیشتر است. برخی از رفتارهای معمول یک کودک مبتلا به ODD عبارتند از:

  • به راحتی عصبانی، آزرده یا تحریک می شود
  • کج خلقی مکرر
  • به طور مکرر با بزرگسالان، به ویژه آشناترین بزرگسالان زندگی آنها، مانند والدین، بحث می کند
  • از اطاعت از قوانین امتناع می کند
  • به نظر می رسد عمداً سعی در آزار یا آزار دیگران دارد
  • عزت نفس پایین
  • آستانه ناامیدی پایین
  • سعی می کند دیگران را برای هر بدبختی یا بدکاری سرزنش کند.

اختلال سلوک

کودکان مبتلا به اختلال سلوک (CD) اغلب به دلیل رفتار بزهکارانه و امتناع از پذیرش قوانین به عنوان "بچه های بد" قضاوت می شوند. تصور می شود که حدود 5 درصد از کودکان 10 ساله سی دی دارند و تعداد پسران 4 به یک از دختران بیشتر است. حدود یک سوم از کودکان مبتلا به CD همچنین دارای اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD) هستند.

برخی از رفتارهای معمول یک کودک مبتلا به CD ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • امتناع مکرر از اطاعت از والدین یا دیگر شخصیت های مرجع
  • فرار مکرر
  • تمایل به مصرف مواد مخدر، از جمله سیگار و الکل، در سنین بسیار پایین
  • عدم همدلی با دیگران
  • پرخاشگری به حیوانات و افراد دیگر یا نشان دادن رفتارهای سادیستی از جمله قلدری و آزار جسمی یا جنسی
  • میل به شروع دعواهای فیزیکی
  • استفاده از سلاح در درگیری های فیزیکی
  • دروغگویی مکرر
  • رفتار مجرمانه مانند دزدی، افروختن عمدی آتش، نفوذ به منازل و خرابکاری
  • تمایل به فرار از خانه
  • تمایل به خودکشی - اگرچه این موارد نادرتر هستند.

اختلال کمبود توجه بیش فعالی

تصور می‌شود که حدود 2 تا 5 درصد از کودکان به اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD) مبتلا هستند که تعداد پسران سه به یک از دختران بیشتر است. ویژگی های ADHD می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • بی توجهی - مشکل در تمرکز، فراموش کردن دستورالعمل ها، حرکت از یک کار به کار دیگر بدون انجام کاری.
  • تکانشگری - صحبت کردن با دیگران، داشتن یک فیوز کوتاه، حادثه خیز بودن.
  • بیش فعالی - بی قراری و بی قراری مداوم.

عوامل خطر در اختلالات رفتاری کودکان

علل ODD، CD و ADHD ناشناخته است اما برخی از عوامل خطر عبارتند از:

  • جنسیت - پسران بسیار بیشتر از دختران از اختلالات رفتاری رنج می برند. مشخص نیست که آیا علت ژنتیکی است یا به تجربیات اجتماعی شدن مرتبط است.
  • بارداری و تولد – بارداری های سخت، زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد ممکن است در برخی موارد به رفتار مشکل ساز کودک در مراحل بعدی زندگی کمک کنند.
  • خلق و خوی – کودکانی که از سنین پایین به سختی مدیریت می شوند، دارای خلق و خو یا پرخاشگر هستند، احتمال بیشتری دارد که در مراحل بعدی زندگی دچار اختلالات رفتاری شوند.
  • زندگی خانوادگی – احتمال بروز اختلالات رفتاری در خانواده های ناکارآمد بیشتر است. به عنوان مثال، در خانواده هایی که خشونت خانگی، فقر، مهارت های ضعیف والدینی یا سوء مصرف مواد مشکل ساز است، کودک در معرض خطر بیشتری قرار دارد.
  • مشکلات یادگیری - مشکلات خواندن و نوشتن اغلب با مشکلات رفتاری همراه است.
  • ناتوانی ذهنی - احتمال ابتلا به اختلالات رفتاری در کودکان دارای ناتوانی ذهنی دو برابر بیشتر است.
  • رشد مغز - مطالعات نشان داده اند که مناطقی از مغز که توجه را کنترل می کنند در کودکان مبتلا به ADHD کمتر فعال هستند.

تشخیص اختلالات رفتاری کودکان

اختلالات رفتاری مخرب پیچیده هستند و ممکن است شامل عوامل مختلفی باشد که به صورت ترکیبی کار می کنند. به عنوان مثال، کودکی که رفتارهای بزهکارانه سی دی از خود نشان می دهد ممکن است دارای ADHD، اضطراب ، افسردگی و زندگی دشوار در خانه باشد.

روش های تشخیصی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تشخیص توسط یک سرویس تخصصی، که ممکن است شامل یک متخصص اطفال، روانشناس یا روانپزشک کودک باشد
  • مصاحبه عمیق با والدین، فرزند و معلمان
  • چک لیست های رفتار یا پرسشنامه های استاندارد.

در صورتی تشخیص داده می شود که رفتار کودک با معیارهای اختلالات رفتاری مخرب در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا مطابقت داشته باشد.

مهم است که عوامل استرس زای حاد را که ممکن است رفتار کودک را مختل کنند، رد کنید. به عنوان مثال، یک والدین بیمار یا قربانی شدن توسط سایر کودکان ممکن است مسئول تغییرات ناگهانی در رفتار معمول کودک باشد و این عوامل باید در ابتدا در نظر گرفته شوند.

درمان اختلالات رفتاری در کودکان

کودکان درمان نشده مبتلا به اختلالات رفتاری ممکن است به بزرگسالانی ناکارآمد تبدیل شوند. به طور کلی، هر چه مداخله زودتر انجام شود، احتمالاً نتیجه بهتری خواهد داشت.

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده، که برای مؤسسه ملی سلامت روان و دفتر برنامه‌های آموزشی مدرسه انجام شد، نشان داد که مدیریت دارویی و درمان رفتاری برای ADHD با طراحی دقیق تمام معیارهای رفتار در مدرسه و خانه را بهبود می‌بخشد.

درمان معمولاً چند وجهی است و به اختلال خاص و عوامل مؤثر در آن بستگی دارد، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • آموزش والدین - به عنوان مثال، آموزش والدین چگونه با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و آنها را مدیریت کنند.
  • خانواده درمانی - به کل خانواده کمک می شود تا مهارت های ارتباطی و حل مسئله را بهبود بخشند.
  • درمان شناختی رفتاری - برای کمک به کودک برای کنترل افکار و رفتار خود.
  • آموزش اجتماعی – مهارت های اجتماعی مهمی به کودک آموزش داده می شود، مانند اینکه چگونه با دیگران مکالمه داشته باشد یا با دیگران بازی کند.
  • مدیریت خشم – به کودک آموزش داده می شود که چگونه نشانه های ناامیدی فزاینده خود را تشخیص دهد و مجموعه ای از مهارت های مقابله ای که برای خنثی کردن خشم و رفتار پرخاشگرانه او طراحی شده است به او داده می شود. تکنیک های آرام سازی و مهارت های مدیریت استرس نیز آموزش داده می شود.
  • حمایت از مشکلات مرتبط – برای مثال، کودکی که مشکل یادگیری دارد از حمایت حرفه ای بهره مند خواهد شد.
  • تشویق - بسیاری از کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری در مدرسه و در تعامل با دیگران شکست های مکرر را تجربه می کنند. تشویق کودک به برتری در استعدادهای خاص خود (مانند ورزش) می تواند به ایجاد عزت نفس کمک کند.
  • دارو - برای کمک به کنترل رفتارهای تکانشی.

یکی از ناخوشایندترین جنبه های پیری این است که مفاصل شما شروع به ساییدگی می کنند، اغلب بدون دلیل موجه. این ساییدگی و پارگی مفاصل نه تنها در زانوها و باسن بلکه در ستون فقرات نیز رایج است. دلیل دقیق شروع ساییدگی مفاصل ستون فقرات مشخص نیست و ممکن است ترکیبی از عواملی مانند انجام زیاد لیفتینگ، داشتن سابقه خانوادگی مشکلات ستون فقرات یا آسیب به ستون فقرات باشد. این ساییدگی نوعی آرتریت است که در آن غضروف مفاصل ستون فقرات شروع به ساییدگی می کند. صرف نظر از علت، به خوبی شناخته شده است که آرتریت ستون فقرات اغلب با افزایش بلوغ بدون هیچ دلیل قابل شناسایی افزایش می یابد.برای ارتباط با بهترین جراح دیسک کمر در تهران اینجا کلیک کنید

شکل 1

علائم آرتروز ستون فقرات چیست؟

در بیشتر مواقع زمانی که آرتریت کمی در ستون فقرات وجود دارد، فرد مبتلا هرگز نمی‌داند که این بیماری ایجاد شده است. گاهی اوقات آرتریت می تواند نسبتاً شدید باشد و هنوز علائمی نداشته باشد. هنگامی که آرتریت گردن مشکل ساز می شود، علائم می تواند درد در گردن و گاهی اوقات در تیغه های شانه، داخل شانه ها و پایین دست تا دست باشد. هنگامی که درد در گردن و عضلات کنار گردن (عضلات ذوزنقه ای) موضعی است، معمولاً آرتریت باعث این مشکل می شود. گاهی اوقات گردن به اندازه ای تحریک می شود که اعصاب درگیر می شوند و زمانی که این اتفاق می افتد ممکن است دردی وجود داشته باشد که از بازو تا مچ دست یا انگشتان تابش می کند. یکی دیگر از علائم درگیری عصبی، گزگز و بی حسی (به نام پارستزی) در بازو یا انگشتان است. اغلب این گزگز و بی‌حسی می‌آیند و می‌روند و معمولاً دوام نمی‌آورند. با این حال، با درگیر شدن و آسیب دیدن اعصاب، سوزن سوزن شدن و بی حسی باقی می ماند. اعصاب همچنین باعث کارکرد ماهیچه ها می شوند، بنابراین اگر متوجه ضعف عضلانی یا کاهش قدرت شدید، آسیب عصبی کافی است که باید فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر بی حسی و ضعف به تدریج بدتر می شود، باید فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. به ندرت، آرتریت گردن می تواند آنقدر بد باشد که روی اعصاب پاها تأثیر بگذارد، بنابراین اگر دچار ضعف در پاها، مشکل در راه رفتن یا مشکل در روده یا مثانه شدید، باید فوراً به پزشک خود اطلاع دهید و مورد ارزیابی قرار بگیرید. بیشتر اوقات آرتریت در ستون فقرات خفیف است و نیازی به ارزیابی و درمان اورژانسی نیست. آرتریت در ناحیه کمر علائم مشابهی دارد و می تواند باعث درد در پشت و گاهی اوقات در باسن شود. گاهی اوقات درد می‌تواند به ران‌ها سرایت کند و اگر اینطور باشد، می‌تواند نشان دهنده درگیری اعصاب باشد. دستورالعمل علائم سوزن سوزن شدن، بی حسی و ضعف در ناحیه کمر و اندام تحتانی مانند گردن (در پاراگراف قبل) یکسان است.