ترافیک سئو زمانی است که افراد با یافتن یک وب سایت از طریق موتورهای جستجو مانند گوگل یا بینگ از آن بازدید می کنند. آنها با استفاده از کلمات کلیدی جستجو می کنند و موتور جستجو وب سایت هایی را به آنها نشان می دهد که مطابقت دارند. اگر یک وب سایت در نتایج جستجو رتبه بالایی داشته باشد، ترافیک سئو بیشتری دریافت می کند. این نوع ترافیک خوب است زیرا بر خلاف تبلیغات پولی متمرکز و رایگان است.برای مشاوره سئو سایت در انزلی اینجا کلیک کنید

با ترکیب معیارهای بازدید وب با معیارهای تکمیل هدف ، تصویر کاملی از عملکرد سئوی خود دریافت می کنید. اغلب اوقات، سئو به عنوان یک تلاش جداگانه در نظر گرفته می شود، در حالی که در واقع باید در چارچوب عملکرد وب سایت شما و تلاش های بازاریابی گسترده تر دیده شود. از این KPI برای ارائه دیدگاهی به تیم بازاریابی جستجوی خود در داشبورد Google Analytics استفاده کنید .

ترافیک سئو: شرایط کلیدی

• ترافیک : بازدیدکنندگان سایت شما.
• جستجوی ارگانیک : نتایج جستجوی ارگانیک، فهرست‌بندی‌های صفحه وب هستند که بیشترین مطابقت را با عبارت جستجوی کاربر بر اساس ارتباط دارند. نتایج جستجوی «طبیعی» نیز نامیده می‌شود، رتبه‌بندی بالا در نتایج ارگانیک همان چیزی است که SEO به آن اشاره می‌کند.
• جستجوی پولی : بازاریابی جستجوی پولی به این معنی است که شما در فهرست های حمایت شده یک موتور جستجو یا یک سایت شریک با پرداخت هر بار که روی تبلیغ شما کلیک می شود (پرداخت به ازای کلیک - PPC) یا به طور معمول، زمانی که تبلیغ شما نمایش داده می شود (هزینه) تبلیغ می کنید. -به ازای برداشت - CPM).
• رتبه ترافیک : رتبه بندی میزان ترافیک سایت شما در مقایسه با سایر سایت های اینترنتی. می توانید رتبه ترافیک خود را در الکسا بررسی کنید.

معیار ترافیک سئو

برای ترافیک سئو به یک منبع تکیه نکنید تا نتایج خود را محک بزنید. آویناش کاوشیک از Occam's Razor ، پیشنهاد می‌کند که ابتدا باید به صورت داخلی به داده‌های خود نگاه کنید تا روندهای ماه به ماه را برای هر سال و سال‌ها مشاهده کنید. محک زدن نتایج جستجوی ارگانیک و نتایج جستجوی پولی دیگر محدود به داده های صنعت از تحلیلگران خارجی نیست. این گزارش ها هنوز مفید هستند، اما در ترکیب با داده های رقبا. استراتژی معیار مورد علاقه Kaushik این است که عملکرد واقعی صنعت را به عنوان لایه زمینه مورد نیاز در نظر بگیرد، سپس به دنبال رقبای بزرگ به عنوان لایه دو باشد.

چالش های ترافیک SEO

• گوگل و بازار شما ثابت نیستند. شما باید با محیط در حال تغییر کنار بیایید - فن آوری های در حال تکامل، الگوریتم های تغییر Google، تغییرات رفتاری در بازار، برنامه ها و دستگاه های جدید و غیره.
• این KPI برای زیر نظر گرفتن تلاش‌های سئوی شما بسیار مفید است، اما نمی‌توان آن را به صورت واقعی در نظر گرفت. برای دریافت تصویر کامل، باید این KPI را با سایر معیارها و KPIهای SEO جفت کنید.
• تغییرات مکرری در SERPها وجود دارد، به ویژه گوگل که جستجوی عمودی/جهانی را ترویج می‌کند، محصولات خود را بالاتر از نتایج جستجوی ارگانیک قرار می‌دهد که بیشتر پایین می‌آیند. با انتظارات خود واقع بین باشید.

بهترین روش های ترافیک SEO

ابزارهای بسیار خوبی برای کنترل ترافیک SEO شما وجود دارد. اکثر بازاریابان دیجیتال ابتدا برای جمع آوری داده های سئو به گوگل آنالیتیکس نگاه می کنند ، اما ابزارهای عالی نیز وجود دارد که این پلت فرم را بهبود می بخشد. به طور خاص، الکسا ابزار خوبی برای درک معیارها و منابع ترافیک است. حتی می‌توانید داده‌های Moz را با سایر معیارهای عملکرد وب از Google Analytics، Mixpanel ، منابع داده سفارشی خود و تقریباً هر سرویسی که می‌خواهید در Klipfolio ترکیب کنید.

علاوه بر این، از آنجایی که موتورهای جستجو ثابت نیستند، همیشه باید این معیار را زیر نظر داشته باشید. من توصیه می کنم از داشبوردهای سئو برای به روز ماندن از عملکرد استفاده کنید.

دولت انتاریو

• تست کنید، اندازه گیری کنید و دوباره تست کنید. عملکرد کلمه کلیدی خود را به طور منظم نظارت کنید تا با وب ثابت همراه باشید.
• اهداف و اهداف سئو را تعیین کنید تا دقیقا بدانید در ترافیک سئوی خود به دنبال چه هستید.

نحوه نظارت بر ترافیک SEO در زمان واقعی

KPI ترافیک SEO باید با معیارهای وب مرتبط همراه شود تا دید کاملی از عملکرد بازاریابی دیجیتال شما ارائه دهد. ردیابی این معیار را در کنار KPI فرصت کلیدواژه ، معیارهای ایجاد پیوند و ترافیک جستجوی ارگانیک در نظر بگیرید .

 همانطور که افراد بیشتری در مورد PCOS خود صحبت می کنند، ممکن است این مخفف شما باشد. اما واقعا PCOS چیست؟

PCOS چیست ؟

برای شروع، برای کسانی از شما که ممکن است قبلاً در مورد این بیماری نشنیده باشند، PCOS چیست؟

PCOS یک بیماری شایع است که بر نحوه عملکرد تخمدان ها تأثیر می گذارد. اگرچه تشخیص دقیق تعداد افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دشوار است، اما تخمین زده می شود که از هر ده نفر یک نفر در بریتانیا ممکن است به آن مبتلا باشد (به شرطی که تخمدان داشته باشد!). با این حال، بیش از نیمی از آنها ممکن است اصلاً علائمی نداشته باشند.

برای درک صحیح سندرم تخمدان پلی کیستیک، ابتدا باید بدانیم که یک تخمدان سالم چه وظایفی دارد. بنابراین در اینجا یک pitstop زیست شناسی 101 برای همه شما آورده شده است:

• تخمدان ها بخشی از دستگاه تناسلی هستند
• آنها دو اندام بادام شکل به اندازه یک انگور هستند که در دو طرف رحم (رحم) شما قرار دارند.
• آنها دو عملکرد اصلی دارند:

1. ایجاد و آزادسازی تخمک به عنوان بخشی از چرخه قاعدگی (تخمک‌گذاری)
2. برای ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون. اینها چرخه قاعدگی و باروری را تنظیم می کنند - به عنوان مثال. بچه دار شدن تخمدان ها همچنین مسئول تولید سطوح کمی تستوسترون (یک آندروژن/هورمون جنسی) هستند.

• استروژن هورمونی است که اساساً به بدن شما می‌گوید که سینه‌ها را رشد دهد، توزیع چربی (لسن، پاها و سینه‌ها - به لطف استروژن...) را آموزش می‌دهد و اندام‌های تولید مثل شما را توسعه می‌دهد.
• پروژسترون با ضخیم شدن دیواره رحم، بدن شما را برای بارداری آماده می کند. اگر تخمک بارور نشده باشد، بدن شما به رحم سیگنال می دهد که پوشش خود را از بین ببرد که در غیر این صورت به عنوان قاعدگی شناخته می شود.

طبق وب سایت NHS ، سه ویژگی اصلی PCOS عبارتند از:

• پریودهای نامنظم - تخمدان های شما به طور مرتب تخمک آزاد نمی کنند (تخمک گذاری)
• آندروژن بیش از حد - مقادیر بیشتری از هورمون های "مردانه"، که ممکن است باعث علائم قابل مشاهده مانند موهای زائد بدن یا صورت شود.
• تخمدان های پلی کیستیک - تخمدان های شما بزرگ می شوند و حاوی تعداد زیادی کیسه پر از مایع (فولیکول ها) اطراف تخمک هستند. اما با وجود نام، اگر PCOS دارید، در واقع کیست ندارید.

برای تشخیص PCOS، معمولاً باید حداقل دو مورد از این ویژگی ها را داشته باشید. همه افراد مبتلا به PCOS هر سه مورد را ندارند.

اکنون که همه ما مدرک زیست شناسی داریم، وقت آن است که ببینیم چه چیزی ممکن است باعث PCOS شود و چگونه بر شما تأثیر بگذارد. پیتستاپ شماره دو…

علت سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟

متأسفانه، علت دقیق سندرم تخمدان پلی کیستیک شناخته نشده است، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این بیماری می تواند در خانواده ها ایجاد شود. آنچه ما می دانیم این است که افرادی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند اغلب سطوح هورمونی غیر طبیعی دارند.

بسیاری از افراد مبتلا به PCOS نسبت به هورمون انسولین که سطح قند خون را کنترل می کند، مقاوم هستند. این بدان معناست که بدن آنها باید انسولین بیشتری تولید کند تا بر این مشکل غلبه کند. علاوه بر این، افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است سطوح هورمون های دیگر از جمله تستوسترون را تغییر دهند.

این سطوح تغییر یافته هورمون می تواند منجر به طیف وسیعی از علائم شود که در زیر به آنها بیشتر اشاره کرده ام.

علائم اولیه سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست و باید به چه نکاتی توجه کنید؟

علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک از فردی به فرد دیگر متفاوت است و شدت آن نیز می تواند متفاوت باشد. برخی از افراد همه علائم را تجربه می کنند، برخی فقط تعداد انگشت شماری. از نظر کمی کردن خیلی مفید نیست، من آگاهم!

علائم PCOS می تواند شامل موارد زیر باشد:

• پریود نامنظم یا اصلا پریود نیست
• درد لگن
• مشکل در باردار شدن (به دلیل تخمک گذاری نامنظم – تولید و آزاد شدن تخمک یا عدم تخمک گذاری)
• افزایش وزن (ناشی از مقاومت به انسولین)
• نازک شدن مو و ریزش مو از سر
• پوست چرب یا آکنه
• رشد بیش از حد مو ( هیرسوتیسم ) - معمولاً روی صورت، سینه، پشت یا باسن
• اضطراب و افسردگی

در حالی که افزایش وزن می تواند یکی از علائم PCOS باشد، متأسفانه اضافه وزن می تواند منجر به افزایش بیشتر مقاومت به انسولین شود. این به نوبه خود می تواند علائم PCOS را بدتر کند.

آیا درمانی برای PCOS وجود دارد؟

متأسفانه، هیچ درمانی برای PCOS وجود ندارد. با این حال، اگر علائم PCOS مشاهده شود، می توان علائم را درمان کرد. بسته به نوع و شدت علائم، درمان های مختلفی برای علائم PCOS وجود دارد. این درمان ها از تغییر سبک زندگی تا جراحی لاپاراسکوپی را شامل می شود.

چهار درمان برای PCOS

• از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. BMI سالم بین 18.5-24.9 است. برای کسانی که BMI بالاتر از این دارند، کاهش وزن می تواند منجر به بهبود قابل توجه علائم PCOS شود زیرا سطح انسولین تولید شده را کاهش می دهد. برنده، برنده، شام سالم!
• داروهای هورمونی مانند قرص های ضد بارداری یا سیستم داخل رحمی، با نام IUS . اگر قصد پیشگیری از بارداری هورمونی را دارید، با پزشک خود صحبت کنید . اگر به فکر استفاده از فنجان قاعدگی Mooncup در کنار IUS یا IUD هستید ، توصیه می کنیم ابتدا به اطلاعات سوالات متداول ما نگاه کنید.
• طیف وسیعی از داروهای خوراکی ممکن است برای درمان جنبه های مختلف PCOS، از کنترل قند خون گرفته تا تشویق بدن به تخمک گذاری، استفاده شود.
• جراحی لاپاراسکوپی یک روش تهاجمی است که تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. فقط پس از مشورت با پزشک یا متخصص زنان باید آن را در نظر بگیرید.

همچنین داروهایی برای درمان برخی علائم PCOS مانند رشد بیش از حد مو وجود دارد.

بنابراین، شما آن را دارید، یک تور توقف سوت از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک و آنچه که باید مراقب آن باشید. در حالی که من ممکن است این وبلاگ را به سبکی ساده نوشته باشم، به شما اطمینان می دهم که داشتن PCOS شوخی نیست! برای برخی افراد، مقابله با علائم و نشانه های آن یک مبارزه روزانه است. اگر مشکوک به PCOS هستید، همیشه بهتر است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

لابیاپلاستی یک روش بالقوه تغییر دهنده زندگی است که به خانم ها کمک می کند تا نسبت به پوست خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. مانند سایر روش های زیبایی، هدف آن بهبود زیبایی ایمن است. این شامل تغییر ظاهر فیزیکی لب های کوچک و لب های بزرگ است.

در حالی که بسیاری از لابیاپلاستی به عنوان یک تلاش صرفاً زیبایی نگاه می کنند، بسیاری از زنان نیز به دنبال راحتی آن هستند. بافت اضافی می تواند باعث درد در هنگام مقاربت یا ناراحتی هنگام پوشیدن لباس های تنگ شود. به همین دلیل، بسیاری از خانم ها ترکیب لابیاپلاستی را با کاهش هود کلیتورال برای بازسازی کامل واژن انتخاب می کنند.

علیرغم تمام مزایایی که این روش ارائه می دهد، یک نگرانی مشترک در بین زنان علاقه مند به این روش وجود دارد. آیا لابیاپلاستی روی حس تأثیر می گذارد؟

مسائل حسی یک نگرانی مشروع است. نوک کلیتوریس به تنهایی بیش از 8000 عصب دارد! این پایانه های عصبی لابیا و گیرنده ها را در نظر نمی گیرد.

بنابراین، آیا لابیاپلاستی بر حس پس از بهبودی تأثیر می گذارد؟ خوشبختانه اینطور نیست. در طی این روش، جراحان فقط بافت را برمی دارند. بافت هیچ پایانه عصبی ندارد. در حالی که همیشه خطراتی وجود دارد، کاهش حس جنسی نباید یکی از آنها با جراح ماهر باشد. در واقع، اگر لابیاپلاستی را با کاهش هود کلیتورال جفت کنید، ممکن است تجربه بیشتری داشته باشید.

این روش با برداشتن بافت اضافی، اندازه هود کلیتورال را کاهش می دهد. کلیتوریس را در معرض احساسات بیشتری قرار می دهد.

روش لابیاپلاستی

این روند همه با یک مشاوره شروع می شود. نیازهای هر زن متفاوت است. جراحان وقت می گذارند تا انتظارات شما را با جزئیات زیاد مطرح کنند. آنها می توانند میزان اصلاح و انواع روش های جراحی را که برای کار مناسب هستند تعیین کنند.

چند نوع روش لابیاپلاستی در دسترس است. یکی از رایج ترین آنها لابیاپلاستی "Trim" یا "Edge" نام دارد. با این تکنیک، جراحان یک برش عمودی را با لیزر یا اسکالپل انجام می دهند. برش در لبه آزاد لابیا مینور برای برداشتن بافت اضافی ایجاد می شود. به ویژه برای حذف نواحی تغییر رنگ و همچنین بافت اضافی مفید است. 

گزینه دوم تکنیک "Wedge" است. بهترین روش برای زنانی که نگران زخم های قابل مشاهده هستند، این روش شامل برداشتن بافت از ضخیم ترین قسمت لابیای داخلی است. جراحان بخش گوه ای شکل را برمی دارند و لبه های بریده شده را به هم می دوزند. این فرآیند فورا طول را کاهش می دهد و شکل لابیا را تغییر می دهد.

در نهایت، تکنیک "De-Epithelialization" وجود دارد. این روش شبیه "Edge" است. با این حال، تفاوت در اینجا این است که جراح یک بخش بیضی شکل از بافت اپیتلیوم پوشاننده لابیای داخلی را برمی دارد. این فرآیند از پایانه های عصبی لابیا جلوگیری می کند و نگرانی های حسی را کاهش می دهد.

علیرغم تغییرات قابل توجهی که ایجاد می کنند، لابیاپلاستی و کاهش هود کلیتورال نسبتاً ساده هستند. هر دو روش در یک محیط سرپایی انجام می شوند و بسته به سطح اصلاح مورد نیاز تقریباً دو ساعت طول می کشد. پس از حدود دو یا سه روز، بیشتر زنان می توانند به روال معمول خود بازگردند. در ابتدا محدودیت های جسمانی با ورزش و رابطه جنسی وجود دارد. اما، بهبودی کامل تنها حدود چهار تا شش هفته طول خواهد کشید.

لابیاپلاستی در لس آنجلس

لابیاپلاستی یک روش دگرگون کننده است که می تواند زیبایی، راحتی و اعتماد به نفس جنسی را بهبود بخشد. 

دکتر طاهری به عنوان متخصص اورژانس ، اطلاعات عمیقی در مورد آناتومی جنسی و تناسلی زنان دارد. این فوق تخصص هر دو زنان و اورولوژی را پوشش می دهد و منجر به درک عمیق تری از عملکرد داخلی پیچیده اندام های لگن می شود. 

اهمیت ارتباط موثر

ارتباط موثر برای حفظ یک ازدواج سالم بسیار مهم است. این اجازه می دهد تا زوج ها احساسات خود را بیان کنند، تعارضات را حل کنند و پیوندهای عاطفی قوی ایجاد کنند. در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا ارتباط در ازدواج حیاتی است:

1. ایجاد اعتماد:  ارتباطات باز و صادقانه محیطی از اعتماد و شفافیت ایجاد می کند و باعث ایجاد ارتباط عمیق تر بین شرکا می شود.

2. حل تعارض:  ارتباط به زوج ها کمک می کند تا تعارضات را به شیوه ای محترمانه و سازنده حل و فصل کنند. به هر دو طرف اجازه می دهد تا نیازها، نگرانی ها و انتظارات خود را بیان کنند.

3. تقویت صمیمیت عاطفی:  به اشتراک گذاشتن افکار، احساسات و تجربیات، صمیمیت عاطفی را تقویت می کند و پیوند کلی بین شرکا را تقویت می کند.

4. پرورش حمایت عاطفی:  ارتباط موثر به زوج ها این امکان را می دهد که از یکدیگر حمایت عاطفی کنند و احساس امنیت و راحتی را در رابطه تقویت کنند.

نکاتی برای بهبود ارتباطات در ازدواج

بهبود ارتباطات در ازدواج شما نیازمند تلاش و تمرین است. در اینجا چند نکته برای تقویت مهارت های ارتباطی وجود دارد:

1. گوش دادن فعال:  گوش دادن فعال را با تمرکز کامل بر آنچه که همسرتان می‌گوید بدون ایجاد وقفه یا فرمول‌بندی پاسخ در ذهن خود تمرین کنید. با حفظ ارتباط چشمی و پرسیدن سوالات روشنگر، علاقه واقعی خود را نشان دهید.

2. از جملات "من" استفاده کنید:  به جای استفاده از زبان سرزنش یا متهم کردن، از جملات "من" برای بیان احساسات و نیازهای خود استفاده کنید. به‌عنوان مثال، به جای «تو همیشه باعث می‌شوی من احساس کنم…» بگویید: «وقتی...

3. از حالت تدافعی بپرهیزید:  به جای اینکه در هنگام مواجهه با انتقاد یا درگیری حالت تدافعی به خود بگیرید، سعی کنید با ذهنی باز و تمایل به درک دیدگاه شریک خود به گفتگوها نزدیک شوید.

4. همدلی را تمرین کنید:  خود را به جای همسرتان بگذارید و سعی کنید احساسات و دیدگاه او را درک کنید. با تصدیق احساسات آنها و اعتبار بخشیدن به تجربیات آنها همدلی نشان دهید.

5. در صورت نیاز استراحت کنید:  اگر مکالمه داغ یا طاقت فرسا شد، استراحت کنید تا خنک شوید و افکار خود را جمع آوری کنید. زمانی را برای از سرگیری بحث تعیین کنید و مطمئن شوید که هر دو طرف احساس می کنند شنیده شده و مورد احترام هستند.

با اجرای این استراتژی‌های ارتباطی، می‌توانید ازدواج سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری را تقویت کنید. به یاد داشته باشید، ارتباط یک فرآیند مداوم است که نیاز به صبر، درک و تمایل به رشد با هم به عنوان یک زوج دارد.

واژینوپلاستی (همچنین به عنوان کولپورافی خلفی شناخته می شود) روشی است که برای سفت کردن واژن طراحی شده است. یک جایگزین، سفت کردن غیرتهاجمی واژن از طریق گرم کردن بافت‌ها با امواج رادیویی فرکانس یا لیزر است. بیمارانی که سستی قابل توجهی دارند ممکن است سودی از این درمان ها نداشته باشند و ممکن است کاندیدهای بهتری برای سفت کردن جراحی با واژینوپلاستی باشند.

دلایلی که بیماران تمایل به انجام واژینوپلاستی دارند

پس از زایمان، زنان ممکن است از شلی واژن شکایت کنند که ناشی از کشیدگی بافت ها و جدا شدن عضلات است، گاهی اوقات تا حدی که تامپون می افتد و این کمبود تن می تواند به اختلال عملکرد جنسی کمک کند.

واژینوپلاستی چه کاری انجام می دهد؟

واژینوپلاستی ماهیچه های جدا شده را به هم نزدیک می کند و پوست مخاط اضافی از قسمت پشت واژن برداشته می شود. پوست خارجی را نیز می توان برای ظاهری زیباتر برداشت.

بیهوشی برای واژینوپلاستی

در حالی که واژینوپلاستی را می توان تحت بیهوشی موضعی انجام داد، بسیاری از افراد ترجیح می دهند آن را تحت بیهوشی عمومی انجام دهند.

آماده شدن برای واژینوپلاستی

از بیماران خواسته می شود که قبل از جراحی، آماده سازی روده را انجام دهند.

روش واژینوپلاستی

پس از تعیین مقدار سفت کردن، یک گوه به شکل پای مشخص می شود تا پوست اضافی را که باید از داخل واژن برداشته شود، مشخص می کند. در زیر پوست، بافت ها با بخیه های قوی سفت می شوند. هنگامی که مجرای واژن سفت شد، پوست مخاطی بخیه زده می شود. اگر پوست بیرونی بیرون زده باشد، برای نتیجه زیبایی بیشتر می توان آن را کاهش داد.

خطرات واژینوپلاستی چیست؟

خطرات ناشی از واژینوپلاستی شامل عفونت، خونریزی، درد همراه با عوارض نادر است.

بهبودی پس از واژینوپلاستی

بیماران ممکن است یک تا دو هفته استراحت داشته باشند. آنها ممکن است در چند روز اول احساس درد عمیق کنند و برای هشت هفته هیچ استفاده از تامپون یا مقاربت وجود ندارد. بسته به میزان سفت کردن انجام شده، ممکن است به برخی از بیماران دستور داده شود که از دیلاتور استفاده کنند.

نتایج واژینوپلاستی چیست؟

این روش معمولاً منجر به تنگ‌تر شدن کانال واژن می‌شود که می‌تواند به افزایش رضایت جنسی کمک کند.

یادگیری در مورد تمایلات جنسی بخشی جدایی ناپذیر از رشد است. آموزش جامع جنسی متناسب با سن به کودکان و جوانان کمک می کند تا بدن و احساسات در حال تغییر خود را درک کنند و روابط ایمن، سالم و رضایت بخش با دیگران ایجاد کنند. اما آموزش جامع جنسی اغلب در برنامه های درسی مدارس در منطقه اروپای شرقی و آسیای مرکزی وجود ندارد. این تا حد زیادی به دلیل انگ و تابوها در مورد سلامت جنسی و باروری و اطلاعات نادرست در مورد نقش آموزش جامع جنسی می تواند در کمک به جوانان برای تبدیل شدن به بزرگسالان سالم باشد. در اینجا پنج چیز است که آموزش جامع جنسی در واقع به آنها آموزش می دهد - و اینکه چگونه نه تنها برای جوانان، بلکه برای کل جامعه مفید است.برای مشاوره با یک روانشناس کودک خوب در تهران با گروه ویان تماس بگیرید

1. چگونه تا زمان آمادگی از بارداری جلوگیری کنیم

مطالعات در چندین کشور اروپایی نشان داده است که ارائه برنامه های ملی آموزش جنسی درازمدت منجر به کاهش بارداری و سقط جنین در نوجوانان شده است. بارداری زودهنگام بر سلامت، تحصیل و حقوق دختر تأثیر می گذارد. زمانی که زنان تنها در صورت آمادگی می توانند بچه دار شوند، می توانند توانایی های خود را به رسمیت بشناسند و به طور کامل در تحصیل و اشتغال مشارکت کنند و سرمایه انسانی جامعه را افزایش دهند.

2. چگونه از خود در برابر بیماری های مقاربتی و HIV محافظت کنید

همچنین نشان داده شده است که آموزش جامع جنسی منجر به کاهش میزان عفونت های مقاربتی (STIs)، از جمله HIV، در بین جوانان 15 تا 24 ساله می شود. بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که صحبت کردن با جوانان در مورد رابطه جنسی باعث می شود که آنها در سنین پایین تر از نظر جنسی فعال شوند. اما آموزش جامع جنسی متناسب با سن می‌تواند منجر به تاخیر در شروع جنسی و رفتار جنسی مسئولانه‌تر از جمله کاهش ریسک‌پذیری شود. این امر جوامع را به طور کلی سالم تر می کند و تقاضا برای سیستم های مراقبت های بهداشتی و هزینه های مراقبت های بهداشتی را کاهش می دهد.

3. چگونه بشناسیم و بدانیم که چگونه به سوء استفاده از خود واکنش نشان دهیم

آموزش جامع جنسی با توانمندسازی جوانان برای صحبت آشکار در مورد بدن و احساسات خود و آموزش آنها در مورد برابری و احترام در روابط، آنها را در موقعیت بهتری برای شناخت افراد و موقعیت های آزاردهنده قرار می دهد و آنها را برای تعیین محدودیت ها توانمند می کند. در نتیجه، می تواند به شکستن سکوت در مورد خشونت جنسی، استثمار و سوء استفاده جنسی کمک کند و جوانان را برای کمک گرفتن ترغیب کند. اساس آموزش جامع جنسی در حقوق بشر و برابری جنسیتی همچنین عوامل خطر مرتبط با انواع خشونت، از جمله خشونت جنسی مبتنی بر مدرسه، خشونت شریک جنسی، همجنس گرا هراسی و قلدری را کاهش می دهد.

4. چگونه از روابط سالم و برابر لذت ببریم

یادگیری نحوه برقراری ارتباط با شرکای بالقوه در مورد انتخاب های جنسی، احساسات و سلامت جنسی و باروری می تواند جوانان را برای ایجاد روابط قوی تر و معنادارتر توانمند کند. آموزش جامع جنسی که به برابری جنسیتی و هنجارهای مضر جنسیتی می‌پردازد، تأثیر مثبتی بر نگرش‌ها و ارزش‌ها دارد و می‌تواند پویایی قدرت در روابط صمیمانه را یکسان کند، بنابراین به پیشگیری از سوء استفاده و تقویت مشارکت‌های متقابل محترمانه و توافقی کمک می‌کند.

5. چگونه در مورد آینده خود انتخاب کنید و پتانسیل خود را برآورده کنید

رویکرد مبتنی بر حقوق و توانمندسازی برای آموزش جامع جنسی، ظرفیت جوانان را برای تفکر انتقادی، تصمیم‌گیری و ارتباط تقویت می‌کند. همچنین می تواند به ارتقای شهروندی مسئولانه کمک کند. هنگامی که از جوانان حمایت می شود تا متفکران انتقادی شوند، در تمایلات جنسی خود توانمند شوند و از انتخاب های جنسی و تولید مثلی خود مطلع شوند، تأثیر مثبت آن در سراسر جامعه احساس می شود. آنها برای به چالش کشیدن هنجارها و رفتارهای اجتماعی که سلامت، رفاه و حقوق آنها را تضعیف می کند، قدرت می یابند و در نتیجه به جامعه ای سالم تر، بردبارتر و برابر جنسیتی کمک می کنند.

ترمیم پرده بکارت در فرهنگ ایرانی ما غیرقانونی است و جایگاهی ندارد و حتی پزشکان هم زیر بار این نوع عمل جراحی نمی روند چرا که اقدام به این نوع عمل غیرقانونی در جامعه پزشکی نیز ترد شده است. ما در اینجا تنها جهت اطلاع از این نوع عمل جراحی و نحوه حفظ سلامت بهبودی بکارت بعد از ترمیم صحبت خواهیم کرد، چرا که آگاهی باعث افزایش دانش شما در این راستا می شود و حتی ممکن است افرادی به دلایل موجهی مانند تصادف دچار پارگی بکارت شوند که نیاز به مراقبت های زیادی دارد پس با ما همراه باشید.

همانطور که می دانید پرده بکارت لایه غشایی نازک است که در اشکال مختلف به وجود آمده و گاهی در اثر عوامل مختلف دچار پارگی می شود.در این صورت است که ترمیم بکارت، پیشنهادی از سوی پزشک است و می توان از این طریق به تجدید آن اقدام نمود. زمان مناسب برای ترمیم بکارت دارای محدودیت چندانی نمی باشد و افراد می توانند این جراحی را ماه ها یا سال های پس از پارگی پرده بکارت انجام دهند. اما باید در نظر داشت این اقدام به هر اندازه سریع تر باشد می تواند نتیجه بهتری ایجاد کند. برای کسب اطلاعات دقیق در کیس خود ما مراجعه به دکتر لیلا مقاره عابد و ویزیت توسط ایشان را به شما پیشنهاد می دهیم. 
انجام عمل ترمیم بکارت بدون درد است و با تکیه بر بی حسی موضعی صورت می گیرد و ممکن است فرد در یک هفته بعد از عمل، ناراحتی و درد جزئی را احساس کند اما به مرور زمان آن درد به اتمام رسیده و فرد به حالت عادی خود می رسد. دردی که پس از این جراحی احساس می شود را می توان از طریق مصرف مسکن تسکین بخشید و از بین برد.
برخی بر این باورند چنانچه پرده بکارت شخص دچار پارگی و آسیب شود، می تواند خود به خود ترمیم گردد در حالی که تصور باطلی است و تنها راه بازگشت پرده بکارت، جراحی آن است. این جراحی در کمتر از یک ساعت انجام می شود و به صورت سرپایی است و فرد می تواند بعد از اتمام جراحی به سرعت به خانه بازگردد و بعد از رعایت کارها و مراقبت های لازم، نتیجه آن را به بهترین شکل ممکن مشاهده کند.
پرده بکارت از نظر شکل و ساختار دارای تنوع است و نوع ترمیم آن نیز به مراتب دارای تنوع است و این پارگی در طول 7 تا 10 روز بهبود می یابد. به طور کلی خطرات مرتبط با جراحی ترمیم پرده بکارت حداقل ممکن می باشد و در صورت بروز معمولاً به صورت موقتی هستند. از طرفی نیز رعایت بهداشت مناسب، برای کاهش خطرات عفونت مهم است که یکی از آنها دوش گرفتن روزانه است و توسط پزشک توصیه می شودهبودی و ترمیم بکارت

لازم است پیش از ترمیم بکارت فرد به مشاوره پیش از جراحی مراجعه کند و در آنجا برای جراحی مورد ارزیابی قرار بگیرد. در صورت وجود بیماری یا حساسیت های دارویی لطفا پیش از عمل آنها را به اطلاع پزشک خود برسانید.
یکی از نکات مهم که باید در زمینه ترمیم پرده بکارت به آن توجه شود اطمینان حاصل کردن فرد از سلامت واژن است، به عبارتی واژن باید عاری از هرگونه بیماری عفونی باشد. نکته قابل توجه این است ترمیم پرده بکارت در دو روش هایمنوپلاستی، بازسازی و جوان سازی صورت می گیرد. توجه داشته باشید که هزینه این جراحی نزد پزشک های مختلف امری متغیر می باشد.
ضروری استه که عمل ترمیم بکارت توسط جراح با تجربه و متخصص انجام شود و به سبب اینکه عملی با ظرافت می باشد، مشاوره پیش از جراحی امری الزامی است. این جراحی دارای عوارضی است که بارزترین آنها عفونت است و دیگر اینکه احتمال دارد پس از رابطه جنسی مجدد، درد و خونریزی آن دو چندان شود.

محدودیت های لازم برای حفظ سلامت پرده بکارت

برای سالم ماندن پرده بکارت، لازم است فرد در پاره ای از شرایط محدودیت هایی را برای خود در نظر بگیرد. برخی از ورزش ها و حرکات حساس ممکن است سبب پارگی پرده بکارت شود و باید پس از انجام این جراحی نیز از انجام این فعالیت ها خودداری کرد. برخی از آنها عبارت است از: 

• ورزش های سنگین از جمله ژیمناستیک، تاثیر زیادی در آسیب رساندن به پرده بکارت دارد.
• انجام نزدیکی و فعالیت جنسی با مرد (دخول آلت تناسلی) می تواند آسیب جدی به این ناحیه وارد کند و خسارات گاه جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
• عمل خودارضایی اگر همراه با داخل کردن یک شیء به داخل واژن باشد، می تواند سبب پارگی و آسیب به پرده بکارت شود.
• برخی نیز بطور مادرزادی با مشکل آسیب یا حتی نبود پرده بکارت مواجه هستند، که در صورت آسیب می توان به اصلاح آن اقدام کرد، اما در صورتی که به طور مادرزادی باشد نمی توان راهکاری برای درمان آن پیدا کرد.
• تصادف نیز می تواند سبب آسیب و پارگی پرده بکارت شود که با ترمیم بکارت می توان به بازگشت آن اقدام کرد.
• عمل های لگنی وخیم نیز در برخی موارد ممکن است باعث آسیب به پرده بکارت گردد.

نکته: ضروری است در این زمان و برای ترمیم بکارت با لیزر و یا دیگر روش ها، فرد به پزشکی مراجعه کند که از تخصص و سابقه زیادی برخوردار باشد و کیفیت در اولویت نخست کار او قرار گیرد. انتخاب پزشک در این زمینه برای افراد دارای اهمیت است و باید پیش از جراحی از نتیجه کار آنها اطمینان حاصل نمود و با قیمتی مناسب اقدام به این کار کرد.

روابط سالم مبتنی بر برابری، مهربانی، شفقت و حمایت است. در همین حال، روابط ناسالم اغلب دارای پویایی هایی است که احساسات منفی را ایجاد می کند - مانند انتقاد، خودخواهی، رنجش، مشکل در سازش، یا عدم تعادل قدرت یا کنترل.برای مشاوره با روانکاو خوب در تهران با گروه ویان تماس بگیرید

اغلب روابط گهگاه با تضاد یا چالش مواجه می شوند. اگر این مسائل ثابت هستند، یا اگر اغلب بعد از برخورد با آنها احساس بدتری می کنید، می تواند کمک کند که با خودتان بررسی کنید و ببینید آیا رابطه به اندازه کافی سالم است تا راه حلی پیدا کنید یا ممکن است زمان ترک آن فرا رسیده باشد .

چه زمانی در یک رابطه بمانیم

• شما احساس رضایت و رضایت می کنید: اگر هم شما و هم شریک زندگیتان از نظر عاطفی، اجتماعی و جسمی احساس رضایت می کنید و اعتماد دارید که مورد توجه قرار می گیرید و به آنها گوش می دهید.
• رابطه شما با سایر بخش‌های زندگی‌تان ادغام می‌شود: اگر شریک زندگی‌تان مورد استقبال دوستان و خانواده‌تان قرار می‌گیرد و شما احساس می‌کنید مورد استقبال عزیزانشان قرار می‌گیرد. اگر از معرفی آنها احساس غرور می کنید، در موقعیت های اجتماعی با آنها راحت باشید و از رفتار آنها خجالت زده یا تحقیر نشوید.
• می دانید که می توانید هر چیزی را به همسرتان بگویید: اگر درگیری، اخبار بد یا تغییرات بزرگی در زندگی شما وجود دارد، شریک زندگی شما در کنار شماست و برای یافتن راه حل ها و حرکت رو به جلو با شما همکاری خواهد کرد.
• شما و شریک زندگی تان احساس امنیت می کنید: اگر شما و شریک زندگی تان به زمان تنهایی یکدیگر، روابط گذشته و حال آنها احترام می گذارید و احساس ناامنی یا حسادت را به روش های سالم مدیریت می کنید. اگر می توانید احساسات منفی را با مهربانی و پختگی کنترل کنید.
• شما در یک صفحه هستید: اگر عقاید اصلی مشابهی دارید، و اهداف یکسانی برای آینده مشترک خود دارید، و در مورد آنچه از یک رابطه می خواهید توافق دارید.
• در مورد آینده احساس هیجان می کنید: اگر در مورد شریک زندگی خود و کارهایی که با هم می توانید انجام دهید هیجان زده هستید.
• شما درخواست تغییر می کنید و تغییر را می بینید: اگر زمانی که درگیری دارید و درخواست سازش می کنید، شریک زندگی شما سهم خود را برای ایجاد تغییری که می خواهید ببینید انجام می دهد. اگر با مهربانی و شفقت و نه با خشم یا حالت تدافعی، وقتی از آنها خواسته می شود که سازش کنند، پاسخ دهند.

چه زمانی یک رابطه را ترک کنیم

• نیازهای شما برآورده نمی شود: اگر نیازهای عاطفی، اجتماعی یا فیزیکی خود را بیان کرده اید و شریک زندگی شما آنها را برآورده نمی کند.
• نیازهای اولیه رابطه شما توسط افراد دیگر برآورده می شود: اگر به دنبال تایید، حمایت یا صمیمیت از سوی دیگران، از جمله دوستان و خانواده هستید، به ویژه به این دلیل که شریک زندگی شما آنها را برای شما فراهم نمی کند.
• می دانید که نمی توانید بیشتر از این بخواهید: اگر از رابطه خود ناراضی هستید و نیازهای شما مکررا نادیده گرفته شده است. اگر احساس نمی کنید می توانید بیشتر از شریک زندگی خود بخواهید زیرا می دانید که او درخواست شما را جدی نخواهد گرفت.
• شما یا شریک زندگیتان به طور مداوم حسادت می کنید: اگر شما یا شریک زندگی تان به طور مداوم حسادت می کنید، با دلیل یا بدون دلیل، و هیچ اقدامی برای بازسازی اعتماد انجام نشده است.
• شما تفاوت های آشتی ناپذیری دارید: اگر در ارزش ها و باورهای اصلی و باورها و اهداف خود برای آینده تفاوت هایی دارید و هیچ کس حاضر به سازش نیست.
• دوستان و خانواده‌تان از رابطه‌تان حمایت نمی‌کنند: اگر اعتماد دارید که عزیزانتان بهترین منافع شما را دارند و در عین حال احساس می‌کنید که دائماً از رابطه‌تان با آنها دفاع می‌کنید. اگر می ترسید مسائل رابطه با دوستان و خانواده را مطرح کنید زیرا باعث درگیری با آنها می شود.
• احساس گیر افتادن یا موظف بودن می کنید: اگر ناراضی هستید اما احساس می کنید باید به راه خود ادامه دهید زیرا قبلاً زمان و انرژی زیادی را برای رابطه سرمایه گذاری کرده اید. اگر احساس گناه می کنید که رابطه را ترک می کنید زیرا احساس می کنید فشار می آورید که روی آن سرمایه گذاری کنید.
• به نظر نمی‌رسد که نمی‌توانید «آن را به نتیجه برسانید»: اگر برای مدت طولانی ناراضی بوده‌اید و قول‌هایی برای بهبود رابطه می‌دهید، اما هیچ پیگیری وجود ندارد. اگر ماه‌ها یا سال‌ها بدون هیچ بهبودی تلاش کرده‌اید که آن را به کار خود ببخشید.
• نسبت به شریک خود احساس رنجش می کنید: اگر احساس می کنید که مسائل در رابطه شما بر توانایی شما برای نگاه مثبت به شریک زندگی خود تأثیر می گذارد. اگر احساس می کنید نادیده گرفته شده اید، عصبانی هستید یا از شریک زندگی خود کینه دارید.
• شما فقط احساس نمی‌کنید که دوست دارید: اگر روش‌های ناسازگاری برای ابراز و دریافت محبت دارید، یا شریک زندگی‌تان نمی‌خواهد آنطور که می‌خواهید به شما محبت نشان دهد. اگر به سادگی احساس نمی کنید که دوست دارید، یا نمی دانید چگونه به شریک زندگی خود احساس دوست داشتن داشته باشید.

اگر یک رابطه توهین آمیز باشد

اگر در یک رابطه ناسالم هستید، علائم هشداردهنده ای وجود دارد که باید مراقب آنها باشید تا بفهمید آیا این رابطه در حال بدرفتاری است یا خیر. علائم سوء استفاده از رابطه  عبارتند از:

• عاطفی یا کلامی: یکی از طرفین، دیگری را تهدید، ارعاب یا تحقیر می‌کند، او را از دوستان یا خانواده منزوی می‌کند، یا شریک زندگی‌اش را دستکاری می‌کند تا به نحوی رفتار کند یا فکر کند.
• مالی: یکی از شرکا دسترسی به پول یا اطلاعات مالی را کنترل می کند، مخارج خانوار را کنترل می کند یا به شریک دیگر اجازه نمی دهد از نظر مالی مستقل باشد.
• الکترونیکی: یکی از شرکا از وسایل الکترونیکی مانند ایمیل، پیام های متنی، رسانه های اجتماعی، ردیابی GPS یا سایر دستگاه های دیجیتال برای آزار، کنترل یا شرمساری دیگری استفاده می کند.
• جسمانی: یکی از شریک‌ها ضربه می‌زند، هل می‌دهد، لگد می‌زند، گاز می‌گیرد یا خفه می‌کند، به اموال شخصی او آسیب می‌زند، به حیوانات خانگی آسیب می‌رساند، یا نیازهای ضروری از جمله غذا یا دارو را دریغ می‌کند.
• جنسی: یکی از طرفین دیگری را مجبور به انجام فعالیت جنسی بر خلاف میل خود یا احساس گناه می کند یا شریک زندگی خود را برای رابطه جنسی تحت فشار قرار می دهد، به خیانت می بالد، از استفاده از کنترل بارداری امتناع می ورزد، یا محبت را به عنوان یک عمل اجباری دریغ می کند.

ترمیم پرده بکارت، دوختن پرده بکارت یا هایمنوپلاستی (hymenoplasty) نوعی ترمیم و یا جراحی زیبایی است؛ انجام این جراحی ترمیمی و یا بازسازی پرده بکارت، اغلب به دلایل فیزیکی، روانی یا فرهنگی توسط زنان درخواست می‌شود. ترمیم پرده بکارت به بکارت مجدد نیز شناخته می‌شود. جراحی ترمیم پرده بکارت چگونه انجام می‌شود؟ آیا ترمیم پرده بکارت عوارضی دارد؟

پرده بکارت چیست؟

پرده بکارت یا غشای هایمن (hymen) بخشی از اندام تناسلی زنان است. پرده بکارت بافتی شبیه به یک واشر لاستیکی بیضی شکل است که تا حدی یا به طور کامل دهانه واژن را می پوشاند. این غشای حلقه‌ای شکل می‌تواند نازک و انعطاف پذیر یا ضخیم و سفت باشد. با توجه به تفاوت افراد، پرده بکارت در حدود 1 تا 2 سانتی ورودی واژن قرار دارد.

اندازه، شکل و ضخامت پرده بکارت در افراد متفاوت است و می‌تواند به مرور زمان تغییر کند. هنگامی که به دنیا می‌آیید، پرده بکارت معمولاً یک تکه بافت حلقه‌ای شکل است که دهانه واژن شما را احاطه کرده است. گاهی اوقات پرده بکارت فقط قسمت پایین دهانه واژن شما را می پوشاند، در موارد نادر، پرده بکارت کل دهانه واژن شما را می‌پوشاند که باعث ایجاد مشکلاتی در طول دوره قاعدگی می‌شود.

پرده بکارت چگونه آسیب می بیند؟

پرده بکارت مانند سایر بافت‌های بدن انعطاف پذیر است و می‌تواند کشیده شود. ممکن است پرده بکارت با اولین فشار پاره نشود، بلکه در اثر فرسوده شدن آسیب می‌بیند و پاره شود.

از نظر بالینی، پاره شدن یا آسیب دیدن پرده بکارت انکار ناپذیر است؛ عامل پاره شدن یا آسیب دیدن بکارت، همیشه ناشی از داشتن فعالیت جنسی نیست با این‌حال یکی از عوامل اصلی پاره شدن پرده بکارت، رابطه جنسی همراه با دخول است. بسته به سختی پرده بکارت، آسیب پرده بکارت می‌تواند در اثر فعالیت‌های عادی روزمره مانند ورزش‌های شدید، اسب‌سواری یا دوچرخه‌سواری، معاینه ساده زنان و زایمان با جاگذاری اسپکولوم یا خودارضایی ایجاد شود. حتی قرار دادن تامپون یا کاپ قاعدگی در واژن ممکن است باعث پارگی پرده بکارت شود.

اغلب در طول تاریخ، پرده بکارت به عنوان مدرکی غیرقابل انکار و مثبت برای پاکی و باکرگی زنان به یاد آورده می‌شود. حتی تا به امروز، در بسیاری از فرهنگ‌ها، پرده بکارت دست نخورده هنوز نشان دهنده باکرگی است، به خصوص اگر در اولین دخول به آلت تناسلی، خون‌ریزی وجود داشته باشد.

ترمیم پرده بکارت چگونه انجام می‌شود؟

ترمیم پرده بکارت معمولا یک عمل سرپایی ساده است که می‌تواند در کلینیک‌های تخصصی تحت بی حسی موضعی انجام شود. هر گونه پوست پاره شده در اطراف لبه‌های پرده بکارت به آرامی و به طور منظم بریده شده و پس از آن، بافت باقی مانده به هم بخیه می‌شود و یک سوراخ کوچک باقی می‌ماند. این کار حلقه پرده بکارت را به اندازه و شکل طبیعی خود باز می‌گرداند.⁽¹⁾

اگر پوست کافی برای بازیابی پرده بکارت وجود نداشته باشد، یا اگر به طور کلی دیگر بافتی از پرده بکارت وجود نداشته باشد، جراح ممکن است با استفاده از پوشش لب واژن برای دوختن پرده بکارت جدید استفاده کند. این قطعه از پوست و پوشش لب واژن شامل شبکه‌ای از رگ‌ها است. همانطور که قبلا به آن اشاره کردیم، برای انجام عمل جراحی ترمیم پرده بکارت، پزشک شما ممکن است از بیهوشی موضعی یا عمومی سبک برای راحتی و کاهش استرس شما استفاده کند.

به طور کلی پرده بکارت دارای لایه‌ای است که می‌تواند جابجا شود به همین دلیل می‌توان آن را به بخش دیگری از پرده بکارت پاره شده بخیه زد که در نتیجه آن پرده بکارت شبیه به یک حلقه کوچک و حالت اولیه خود باز می‌گردد تا مانند پرده بکارت اصلی بنظر بی‌آید.

همچنین در صورت امکان پزشک شما می‌تواند یک منبع خون کوچک مصنوعی که به آن کپسول های ژلاتینی حاوی خون مصنوعی نیز گفته می‌شود یا خون خود بیمار را به یک تکه فلپ واژن اضافه کند که به آن عمل ترمیم با فلپ‌ و یا ترمیم لابیاپلاستی نیز گفته می‌شود، بنابراین خونریزی سنتی که اغلب پس از دخول اتفاق می‌افتد نیز شبیه سازی خواهد شد.

آیا ترمیم پرده بکارت قابل تشخیص است؟

معمولا پزشک متخصص زنان می‌تواند تا ۲ هفته بعد از پارگی بکارت، از روی نشانه‌های ظاهری، تاریخ و علت دقیق آن را حدس بزند. همچنین حدودا تا ۱ ماه پزشک متخصص یا ماما می‌تواند تاریخ پارگی و علت آن را حدس بزند و بعد از ۱ ماه به هیچ وجه زمان پارگی پرده معلوم نمی‌شود.

از لحاظ ظاهری اگر پرده بکارت شما پس از جراحی ترمیم نیافته باشد، لبه‌های جدید پرده بکارت زخمی و قرمز رنگ بوده و آثار خون لخته شده در آن مشاهده می‌شود. حدود یک هفته پس از دوختن پرده بکارت لبه‌های بریدگی از مخاطی مشابه مخاط پرده پوشیده شده و بعد از دو هفته لبه‌های زخمی نسبتا ناپدید می‌شوند و به حالت اولیه خود باز میگردند و مانند پرده بکارت اصلی بنظر می‌رسند.

پس از آن هیچ نشانه قابل مشاهده ای از جراحی وجود نخواهد داشت و تشخیص تفاوت بین پرده بکارت طبیعی و بازسازی شده غیرممکن خواهد بود. در این زمان، فرآیند بازسازی و ترمیم پرده بکارت تکمیل خواهد شد.

زمان ریکاوری ترمیم پرده بکارت

بعد از جراحی ترمیم پرده بکارت، ناحیه جراحی شده متورم خواهد شد اما ناراحتی و درد ناشی از آن به مرور کاهش خواهد یافت. با توجه به نوع جراحی، پزشک شما ممکن است توصیه کند که به مدت یک ماه از داشتن مقاربت جنسی خودداری کنید. زیرا شما باید تا زمانی که منطقه جراحی شده به طور کامل بهبود نیافته از داشتن رابطه خودداری کنید.

انتظار می‌رود که جراحی، بسته به میزان ترمیم مورد نیاز بین یک تا دو ساعت طول بکشد. اگرچه این جراحی یک روش بالینی بدون نیاز به بستری در بیمارستان است و زنان ممکن است روز بعد به سر کار بازگردند، اما باید از انجام فعالیت‌های شدید و بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنید. در طول 48 تا 72 ساعت اول ممکن است مقداری خونریزی خفیف وجود داشته باشد، اما این خونریزی کاملا طبیعی است.

عوارض ترمیم پرده بکارت

جراحی ترمیم پرده بکارت به ندرت عوارض حانبی را به همراه دارد. با این‌حال در برخی موارد امکان از دست دادن حس در ناحیه عمل و بروز عفونت وجود دارد. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، باید با پزشک خود تماس بگیرید:

• سرگیجه به طور مداوم
• احساس درد و ناراحتی متوسط بعد از سه روز
• ترشحات واژن غیرمعمول یا بدبو
• خارش واژن شدید
• خونریزی واژن
• التهاب

کلام آخر

ترمیم پرده بکارت و یا هایمنوپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که در نتیجه آن پرده بکارت شبیه به یک حلقه کوچک و حالت اولیه خود باز میگردد تا مانند پرده بکارت اصلی بنظر برسد. همچنین در صورت امکان پزشک شما می‌تواند یک منبع خون کوچک مصنوعی که به آن کپسول های ژلاتینی حاوی خون یا خون خود بیمار را به یک تکه فلپ واژن اضافه کند که باعث می‌شود خونریزی سنتی که اغلب پس از دخول اتفاق می‌افتد نیز شبیه سازی شود.