مشکلات جنسی یا مشکلات ناکارآمدی جنسی رایج هستند، میتوانند ناشی از عوامل متعددی باشند و اغلب مانع از مشارکت یا رضایت یک فرد یا زوج در فعالیت جنسی میشوند. اختلال عملکرد جنسی می تواند ناشی از مسائل جسمی، روانی و عاطفی باشد، مشکلات مرتبط با رابطه جنسی در شرایط خاص و اغلب به دلیل ترکیبی از عوامل است.برای مشاوره با بهترین روانشناس زن در تهران اینجا کلیک کنید.
Priory برنامه های درمانی منحصر به فردی را ارائه می دهد که بر اساس شرایط و نیازهای خاص شما ایجاد شده است. بسته به شدت بیماری خود، می توانید در جلسات ساعتی با یک روانپزشک، روانشناس یا درمانگر آموزش دیده شرکت کنید، یا یک رویکرد درمانی ساختارمندتر شامل گروه درمانی به عنوان بخشی از یک برنامه مراقبت روزانه داشته باشید.
اگر مشکلات اختلال عملکرد جنسی را تجربه می کنید، به این معنی است که چرخه های معمول پاسخ جنسی خود یا شریک زندگیتان مختل شده است. این به تغییرات فیزیکی و عاطفی است که در طول برانگیختگی جنسی و شرکت در فعالیت های تحریک کننده جنسی رخ می دهد. محرک های عاطفی برای هر مرحله از چرخه برای مردان و زنان مشابه است.
صحبت کردن در مورد اختلال عملکرد جنسی، حتی با شریک زندگی، می تواند سخت و شرم آور باشد. بسیاری از مردم دورههایی را پشت سر میگذارند که رابطه جنسی لذتبخش نیست و این میتواند تأثیری منفی برای احساسات عاطفی بیشتر ایجاد کند. این می تواند بر روابط شما با شریک زندگی و سلامت روانی کلی شما فشار وارد کند.
اختلال عملکرد جنسی چیست؟
اختلال عملکرد جنسی به مشکلاتی اشاره دارد که شما را از تمایل یا لذت بردن از فعالیت جنسی باز می دارد. این می تواند برای مردان و زنان در هر مرحله از زندگی آنها اتفاق بیفتد، اگرچه احتمال ابتلا به مشکلات جنسی با افزایش سن افزایش می یابد.
علیرغم اینکه تعداد نسبتا کمی از مردان و زنان برای مسائل جنسی و اختلالات جنسی کمک حرفه ای دریافت می کنند، این یک شکایت بسیار رایج است. تحقیقات نشان می دهد که حدود 15 درصد از مردان و 30 درصد از زنان مشکلاتی را در عملکرد جنسی گزارش می کنند، از جمله دشواری رسیدن به اوج در زنان و انزال زودرس یا اختلال نعوظ در مردان.
اگر مشکلات جنسی دارید، اغلب می تواند مربوط به شرایط فیزیکی زمینه ای یا مشکلات عاطفی مرتبط با استرس، اضطراب یا افسردگی باشد. بسته به ماهیت و شدت مشکل اختلال عملکرد جنسی، معمولاً میتوان آن را با درمان یا مشاوره رفتار جنسی به طور مؤثر درمان کرد، گاهی اوقات همراه با دارویی که هدف از آن تسکین شکایات فیزیکی خاص است.
بسیاری از مشکلات مربوط به اختلال عملکرد جنسی، چه در خودتان یا چه در شریک زندگیتان، می تواند به اختلال در چرخه پاسخ جنسی طبیعی شما مربوط شود. این شامل تغییرات فیزیکی و احساسی است که در بدن شما هنگام شرکت در فعالیت جنسی رخ می دهد.
درک اینکه شما و همسرتان چگونه به فعالیت جنسی پاسخ میدهید میتواند برای درمان هر گونه مشکل اختلال عملکرد جنسی و در نهایت حفظ یک تجربه مثبت جنسی مهم باشد. درمان رفتاری و درمانی برای بهبود علائم ناشی از ضربه جنسی یا شرایط زمینهای سلامت روان میتواند به کاهش یا از بین بردن تأثیر آنها بر مشکلات جنسی کمک کند.
چه چیزی باعث اختلال در عملکرد جنسی می شود؟
اعتقاد بر این است که اختلال عملکرد جنسی به دلیل ترکیبی از عوامل مرتبط با سلامت جسمی و روانی ایجاد می شود. پیدا کردن اینکه چه چیزی باعث مشکل شما در طی ارزیابی اولیه در Priory شده است، به شکل گیری اساس برنامه درمانی شما کمک می کند. علل ممکن است شامل موارد زیر باشد:
علل فیزیکی - مشکلات مربوط به عملکرد جنسی می تواند به دلیل طیف وسیعی از مشکلات سلامت جسمانی از جمله دیابت، بیماری قلبی و عروقی، آسیب کلیه یا کبد، و اثرات نامطلوب فیزیکی مرتبط با اعتیاد به الکل و سوء مصرف مواد مخدر.
برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان سایر شرایط سلامت روان، از جمله داروهای ضد افسردگی که برای کاهش علائم اضطراب و افسردگی استفاده می شوند، می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند. اگر مشکلات جنسی شما به شکایات فیزیکی مربوط می شود، تغییر داروی موجود به دارویی با کاهش تمایل به عوارض جانبی اختلال عملکرد جنسی می تواند کمک کننده باشد.
علل روانی - تأثیر سلامت روانی شما بر عملکرد جنسی را نمی توان دست کم گرفت. اگر تشخیص داده شده است یا علائم افسردگی را تجربه کرده اید، این می تواند به مشکلات اختلال عملکرد جنسی کمک کند. تجربه ترومای جنسی می تواند باعث شود که فعالیت جنسی را منفی تلقی کنید، در حالی که نگرانی در مورد تصویر بدن و مسائل حل نشده رابطه نیز می تواند عامل باشد.
در Priory، ما میدانیم که برداشتن اولین قدمها به سمت بهبودی برای مشکل اختلال عملکرد جنسی میتواند دشوار باشد. نیازی به احساس خجالت نیست، به خصوص که مسائل مربوط به سلامت جنسی بسیار رایج است. به همین دلیل است که ما یک ارزیابی اولیه را در یک محیط دلسوزانه به شما پیشنهاد می کنیم و به شما کمک می کند تا میزان مشکل خود و گزینه هایی را که در دسترس شما هستند درک کنید تا به شما کمک کنیم تا دوباره از تجربیات جنسی لذت ببرید.
علائم و نشانه های اختلال عملکرد جنسی چیست؟
- عدم تمایل به رابطه جنسی
- مشکل در نعوظ (اختلال نعوظ)
- تأخیر یا عدم انزال، حتی با تحریک جنسی کافی
- انزال زودرس یا ناتوانی در کنترل زمان انزال
درمان اختلال عملکرد جنسی
در Priory، ما تشخیص می دهیم که وضعیت هر کس متفاوت است، و اطمینان حاصل می کنیم که هر کس یک برنامه درمانی منحصر به فرد متناسب با نیازهای خود دارد.
اکثر مشکلات اختلال عملکرد جنسی را می توان با پرداختن به مشکلات جسمی یا روانی زمینه ای به طور موثر درمان کرد. اختلال عملکرد مرتبط با استرس، ترس یا اضطراب از طریق جلسات درمانی و مشاوره که با هدف بهبود آموزش در مورد مسائل جنسی شما و ارتباط با شریک زندگی شما انجام می شود، قابل درمان است.
برخی از روش های پزشکی و درمانی که در Priory برای درمان اختلال عملکرد جنسی استفاده می شود، به ویژه اگر ناشی از استرس، اضطراب یا افسردگی باشد، عبارتند از:
درمان شناختی رفتاری (CBT)
درمانهای گفتاری مانند CBT با درمانگران متخصصی که برای درمان مشکلات اختلال عملکرد جنسی استفاده میکنند انجام میشود. هدف CBT صحبت کردن از طریق هرگونه احساس اضطراب، ترس، گناه یا اعتماد به نفس پایین است که ممکن است به مشکلات عملکرد جنسی کمک کند.
درمانگر شما روشهایی را به شما آموزش میدهد تا افکار منفی را به افکار مثبت تبدیل کنید، با تمرکز بر تکنیکهای سازنده و مبتنی بر عمل برای بهبود وضعیت خود.
CBT همچنین می تواند به شما کمک کند تا هر گونه آسیب جنسی در گذشته را که ممکن است با مفاهیم منفی تجربه شده در طول رابطه جنسی در روزگار کنونی مرتبط باشد، برطرف کنید.
روان درمانی و مشاوره
روان درمانی یک تکنیک درمانی تخصصی است که برای کمک به افرادی طراحی شده است که با مشکلاتی که ماهیت روانی/جنسی دارند دست و پنجه نرم می کنند. این شکل از درمان تکنیک های رفتاری و شناختی کلیدی را در بر می گیرد و به افراد کمک می کند تا درک درستی از مشکلات جنسی خود داشته باشند، نیازهای جنسی خود را بهتر بیان کنند و انتخاب های خود را برای بیان جنسی گسترده تر کنند.
درمان روانی جنسی می تواند به صورت فردی یا به عنوان بخشی از برنامه زوج درمانی انجام شود و دریچه ای برای افراد فراهم می کند تا در مورد مسائل خود با یک درمانگر مورد اعتماد و حمایت کننده که متخصص در حل انواع مشکلات جنسی است صحبت کنند.
دارو
گاهی اوقات، دارو برای سایر بیماری ها و شرایط سلامت روان می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است بر عملکرد جنسی شما تأثیر بگذارد. تغییر دارو می تواند کمک کننده باشد، در حالی که مردان مبتلا به اختلال نعوظ ممکن است از داروهایی بهره مند شوند که جریان خون را به آلت تناسلی افزایش می دهند مانند ویاگرا، سیالیس، لویترا و استاکسین.
درمان اختل
- پنجشنبه ۲۹ شهریور ۰۳ ۰۹:۵۵
- ۱۶ بازديد
- ۰ نظر