علائم اولیه PCOS و آنچه باید به آن توجه کرد

 همانطور که افراد بیشتری در مورد PCOS خود صحبت می کنند، ممکن است این مخفف شما باشد. اما واقعا PCOS چیست؟

PCOS چیست ؟

برای شروع، برای کسانی از شما که ممکن است قبلاً در مورد این بیماری نشنیده باشند، PCOS چیست؟

PCOS یک بیماری شایع است که بر نحوه عملکرد تخمدان ها تأثیر می گذارد. اگرچه تشخیص دقیق تعداد افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دشوار است، اما تخمین زده می شود که از هر ده نفر یک نفر در بریتانیا ممکن است به آن مبتلا باشد (به شرطی که تخمدان داشته باشد!). با این حال، بیش از نیمی از آنها ممکن است اصلاً علائمی نداشته باشند.

برای درک صحیح سندرم تخمدان پلی کیستیک، ابتدا باید بدانیم که یک تخمدان سالم چه وظایفی دارد. بنابراین در اینجا یک pitstop زیست شناسی 101 برای همه شما آورده شده است:

• تخمدان ها بخشی از دستگاه تناسلی هستند
• آنها دو اندام بادام شکل به اندازه یک انگور هستند که در دو طرف رحم (رحم) شما قرار دارند.
• آنها دو عملکرد اصلی دارند:

1. ایجاد و آزادسازی تخمک به عنوان بخشی از چرخه قاعدگی (تخمک‌گذاری)
2. برای ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون. اینها چرخه قاعدگی و باروری را تنظیم می کنند - به عنوان مثال. بچه دار شدن تخمدان ها همچنین مسئول تولید سطوح کمی تستوسترون (یک آندروژن/هورمون جنسی) هستند.

• استروژن هورمونی است که اساساً به بدن شما می‌گوید که سینه‌ها را رشد دهد، توزیع چربی (لسن، پاها و سینه‌ها - به لطف استروژن...) را آموزش می‌دهد و اندام‌های تولید مثل شما را توسعه می‌دهد.
• پروژسترون با ضخیم شدن دیواره رحم، بدن شما را برای بارداری آماده می کند. اگر تخمک بارور نشده باشد، بدن شما به رحم سیگنال می دهد که پوشش خود را از بین ببرد که در غیر این صورت به عنوان قاعدگی شناخته می شود.

طبق وب سایت NHS ، سه ویژگی اصلی PCOS عبارتند از:

• پریودهای نامنظم - تخمدان های شما به طور مرتب تخمک آزاد نمی کنند (تخمک گذاری)
• آندروژن بیش از حد - مقادیر بیشتری از هورمون های "مردانه"، که ممکن است باعث علائم قابل مشاهده مانند موهای زائد بدن یا صورت شود.
• تخمدان های پلی کیستیک - تخمدان های شما بزرگ می شوند و حاوی تعداد زیادی کیسه پر از مایع (فولیکول ها) اطراف تخمک هستند. اما با وجود نام، اگر PCOS دارید، در واقع کیست ندارید.

برای تشخیص PCOS، معمولاً باید حداقل دو مورد از این ویژگی ها را داشته باشید. همه افراد مبتلا به PCOS هر سه مورد را ندارند.

اکنون که همه ما مدرک زیست شناسی داریم، وقت آن است که ببینیم چه چیزی ممکن است باعث PCOS شود و چگونه بر شما تأثیر بگذارد. پیتستاپ شماره دو…

علت سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟

متأسفانه، علت دقیق سندرم تخمدان پلی کیستیک شناخته نشده است، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این بیماری می تواند در خانواده ها ایجاد شود. آنچه ما می دانیم این است که افرادی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند اغلب سطوح هورمونی غیر طبیعی دارند.

بسیاری از افراد مبتلا به PCOS نسبت به هورمون انسولین که سطح قند خون را کنترل می کند، مقاوم هستند. این بدان معناست که بدن آنها باید انسولین بیشتری تولید کند تا بر این مشکل غلبه کند. علاوه بر این، افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است سطوح هورمون های دیگر از جمله تستوسترون را تغییر دهند.

این سطوح تغییر یافته هورمون می تواند منجر به طیف وسیعی از علائم شود که در زیر به آنها بیشتر اشاره کرده ام.

علائم اولیه سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست و باید به چه نکاتی توجه کنید؟

علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک از فردی به فرد دیگر متفاوت است و شدت آن نیز می تواند متفاوت باشد. برخی از افراد همه علائم را تجربه می کنند، برخی فقط تعداد انگشت شماری. از نظر کمی کردن خیلی مفید نیست، من آگاهم!

علائم PCOS می تواند شامل موارد زیر باشد:

• پریود نامنظم یا اصلا پریود نیست
• درد لگن
• مشکل در باردار شدن (به دلیل تخمک گذاری نامنظم – تولید و آزاد شدن تخمک یا عدم تخمک گذاری)
• افزایش وزن (ناشی از مقاومت به انسولین)
• نازک شدن مو و ریزش مو از سر
• پوست چرب یا آکنه
• رشد بیش از حد مو ( هیرسوتیسم ) - معمولاً روی صورت، سینه، پشت یا باسن
• اضطراب و افسردگی

در حالی که افزایش وزن می تواند یکی از علائم PCOS باشد، متأسفانه اضافه وزن می تواند منجر به افزایش بیشتر مقاومت به انسولین شود. این به نوبه خود می تواند علائم PCOS را بدتر کند.

آیا درمانی برای PCOS وجود دارد؟

متأسفانه، هیچ درمانی برای PCOS وجود ندارد. با این حال، اگر علائم PCOS مشاهده شود، می توان علائم را درمان کرد. بسته به نوع و شدت علائم، درمان های مختلفی برای علائم PCOS وجود دارد. این درمان ها از تغییر سبک زندگی تا جراحی لاپاراسکوپی را شامل می شود.

چهار درمان برای PCOS

• از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. BMI سالم بین 18.5-24.9 است. برای کسانی که BMI بالاتر از این دارند، کاهش وزن می تواند منجر به بهبود قابل توجه علائم PCOS شود زیرا سطح انسولین تولید شده را کاهش می دهد. برنده، برنده، شام سالم!
• داروهای هورمونی مانند قرص های ضد بارداری یا سیستم داخل رحمی، با نام IUS . اگر قصد پیشگیری از بارداری هورمونی را دارید، با پزشک خود صحبت کنید . اگر به فکر استفاده از فنجان قاعدگی Mooncup در کنار IUS یا IUD هستید ، توصیه می کنیم ابتدا به اطلاعات سوالات متداول ما نگاه کنید.
• طیف وسیعی از داروهای خوراکی ممکن است برای درمان جنبه های مختلف PCOS، از کنترل قند خون گرفته تا تشویق بدن به تخمک گذاری، استفاده شود.
• جراحی لاپاراسکوپی یک روش تهاجمی است که تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. فقط پس از مشورت با پزشک یا متخصص زنان باید آن را در نظر بگیرید.

همچنین داروهایی برای درمان برخی علائم PCOS مانند رشد بیش از حد مو وجود دارد.

بنابراین، شما آن را دارید، یک تور توقف سوت از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک و آنچه که باید مراقب آن باشید. در حالی که من ممکن است این وبلاگ را به سبکی ساده نوشته باشم، به شما اطمینان می دهم که داشتن PCOS شوخی نیست! برای برخی افراد، مقابله با علائم و نشانه های آن یک مبارزه روزانه است. اگر مشکوک به PCOS هستید، همیشه بهتر است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.