اختلال وسواس فکری اجباری چیست؟

OCD چگونه تشخیص داده می شود؟

بسیاری از افراد مبتلا به OCD اختلالات دیگری نیز دارند. این موارد شامل، اما محدود به موارد زیر نیست:

• اختلالات افسردگی

• اختلالات اضطرابی

• اختلالات اشتها

• کشیدن اجباری مو و برداشتن پوست

برخی از اختلالات نیز وجود دارد که می تواند شبیه OCD باشد، مانند اختلال بدشکلی بدن.

گاهی اوقات، OCD را می توان با اختلالات شخصیت، مانند اختلال شخصیت وسواسی-اجباری (OCPD) اشتباه گرفت.

تفاوت بین OCD و OCPD چیست؟

OCD و OCPD شباهت هایی دارند. اما آنها از جنبه های مهمی با یکدیگر تفاوت دارند.

بزرگترین تفاوت بین این دو این است که OCD شامل وسواس ها و اجبارهای ناراحت کننده است، در حالی که OCPD اینطور نیست. OCPD یک اختلال شخصیتی است که شامل ویژگی های شخصیتی است. ممکن است شامل وفاداری شدید به کار، ناتوانی در واگذاری وظایف، یا اشتغال بیش از حد به فهرست ها، قوانین و نظم باشد.

اگر با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می کنید، بهتر است در صورت امکان به دنبال تشخیص رسمی باشید. تشخیص دقیق می تواند به ارائه دهنده شما کمک کند تا گزینه های درمانی مناسب را برای شما پیدا کند.

OCD چگونه درمان می شود؟

دو درمان استاندارد طلایی برای OCD وجود دارد:

1. دارودرمانی یا درمان با استفاده از داروهای دارویی.  روانپزشکان و سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشت روان معمولاً مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRIs) را برای بیماران مبتلا به اختلالاتی مانند OCD تجویز می کنند. SSRI ها می توانند با تأثیر بر سطح سروتونین در مغز بیمار به OCD کمک کنند. سروتونین به تنظیم خلق و خو کمک می کند، به همین دلیل است که ممکن است علائم OCD را بهبود بخشد.

2. رفتار درمانی شناختی (CBT) . CBT نوعی روان درمانی است که به بیماران کمک می کند تا الگوهای فکری و رفتاری آشفته را متوجه شوند و تغییر دهند.

   در CBT، بیماران ابتدا با اختلال خود آشنا می شوند. سپس، تمرین‌هایی را انجام می‌دهند که راه‌های جدیدی را برای پاسخ به افکارشان به آنها آموزش می‌دهد. آنها همچنین یاد می‌گیرند که وارد موقعیت‌هایی شوند که ممکن است از آنها اجتناب کنند و از اجبار در هنگام ایجاد موقعیت‌ها جلوگیری کنند. برای تکمیل CBT معمولاً 16 تا 20 جلسه طول می کشد. درمان اغلب مفید است.

گاهی اوقات، بیماران متوجه می شوند که ترکیبی از این دو روش درمانی بهترین نتیجه را دارد. با کمک دارو، برخی از بیماران می توانند از CBT بهره بیشتری ببرند.

دکتر ویلهلم می گوید: «اگر مبتلا به OCD هستید، یا اگر یکی از اعضای خانواده مبتلا به OCD دارید، لطفاً بدانید که امیدی وجود دارد. ما درمان های موثری برای افراد مبتلا به OCD داریم.