سیب سلامتی

اطلاعات روز پزشکی و روانشناسی

من را در شبكه هاي اجتماعي دنبال كنيد

 

سفید کردن واژن بوقلمون روشی  است که افراد برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی به آن متوسل می شوند. بسیاری از بیماران از این روش لیزر رضایت داشته اند و روشی بسیار ارجح است.

تیرگی در ناحیه تناسلی می تواند باعث عدم اعتماد به نفس در افراد شود. به همین دلیل با اعمال چنین روش هایی تصویر بهتری به دست می آید و از مشکلات مربوط به اعتماد به نفس جلوگیری می شود.

مناسب‌تر است که این برنامه را به جای «سفیدکننده واژن ترکیه» «بلیچینگ ولو» بنامیم. فرج قسمت بیرونی اندام تناسلی زنانه است.

عملیات بلیچینگ ولو برای روشن شدن تن رنگ فرج که به مرور زمان سیاه یا تیره تر می شود و ظاهری زیباتر انجام می شود. از نظر پزشکی به آن هایپرپیگمانتاسیون گفته می شود. این روش را می توان در قسمت های مختلف بدن غیر از ناحیه تناسلی نیز اعمال کرد.

روش های ناحیه تناسلی

درمان‌های مربوط به ناحیه تناسلی اخیراً به عمل‌هایی تبدیل شده‌اند که اغلب توسط زنان مورد تحقیق و بررسی قرار می‌گیرند. با افزایش مشکلات مربوط به این منطقه، علاقه شدید به این درمان ها روز به روز افزایش یافته است. در بین این روش‌ها، سفید کردن واژن بوقلمون با لیزر یکی از ارجح‌ترین روش‌های درمانی است. روشی که در بین مردم به این نام رایج است به سفید کردن فرج نیز معروف است.

سفید کردن واژن بوقلمون چگونه انجام می شود؟

در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های بسیار جدی در روش‌های سفید کردن واژن ترکیه که با فناوری لیزر اعمال می‌شود، رخ داده است. لیزر به لطف اثر حرارتی خود پوست را گرم می کند. یعنی با افزایش سنتز کلاژن باعث لایه برداری پوست می شود. بنابراین، لایه برداری می کند. بنابراین، 40 درصد روشن شدن در رنگ پوست رخ می دهد.

این روش در یک جلسه اعمال می شود. این یک فرآیند بسیار کوتاه است. پس از انجام عمل، هیچ دردی احساس نمی شود و محدودیتی وجود ندارد. شما می توانید بلافاصله به زندگی عادی بازگردید.

چرا واژن تیره می شود؟

فرج ساختاری دارد که بسیار مستعد تغییر رنگ و تیره شدن است. به همین دلیل ممکن است تاریک شدن این منطقه به مرور زمان رخ دهد. به خصوص با بالا رفتن سن، یکی از شایع ترین علل تیرگی است. به همین ترتیب، اختلالات هورمونی و تیرگی پس از زایمان احتمال بیشتری دارد.

پوشیدن مداوم لباس زیر مصنوعی، استفاده روزانه از پد، پوشیدن لباس‌های بسیار تنگ، پاک‌کننده‌هایی که تعادل پوست و PH را به هم می‌زند، کرم‌ها و دئودورانت‌ها را می‌توان از جمله عواملی برشمرد که می‌توانند باعث تیرگی قسمت بیرونی ناحیه تناسلی شوند.

به همین ترتیب، لیزر اپیلاسیون، استفاده از کرم های موبر و استفاده از موم را می توان از جمله اقداماتی برشمرد که باعث تیرگی ناحیه تناسلی می شود. تمام تیرگی های ناحیه تناسلی را می توان با لیزر سفید کننده واژن ترکیه اصلاح کرد.

بعد از عمل سفید کردن واژن بوقلمون با لیزر

هیچ عارضه جانبی جدی در بیمارانی که به دنبال روش سفید کردن واژن با لیزر بودند مشاهده نشد. قرمزی بسیار خفیف ممکن است در ناحیه ایجاد شود. به همین ترتیب، شکایاتی مانند سوزش و سوزش را می توان جزو عوارض جانبی پس از عمل به حساب آورد.

چند روز پس از اتمام عمل، ناحیه تیره تر و پوسته پوسته تر می شود. سپس پوست کنده شده و از روی پوست پاک می شود. پس از این روش، هیچ محدودیتی برای زندگی جنسی وجود ندارد.

آیا سفید کردن واژن بوقلمون با لیزر خطراتی دارد؟

سفید کردن واژن بوقلمون با لیزر معمولاً هیچ آسیب یا خطری ندارد. اما انتخاب اشتباه و مبتدی پزشک می تواند باعث سوختگی پوست شود. به همین دلیل دقت در انتخاب پزشک بسیار مهم است.

اگر عمل خود را توسط پزشک متخصص انجام دهید، احتمال بروز هرگونه مشکل بسیار کم است. این ممکن است به این دلیل باشد که فرد پوست بسیار حساسی دارد.

به همین ترتیب، دوز پرتوهای لیزر را نمی توان تنظیم کرد و زمانی که دوز کمتر از آنچه باید داده شود، اثری از این روش وجود ندارد. به همین دلیل توجه به انتخاب کلینیک و پزشک برای لیزر اهمیت دارد.

آیا سفید کردن واژن بوقلمون دائمی است؟

فرج به عوامل خارجی بسیار حساس است. به همین دلیل احتمال تیره شدن مجدد واژن پس از عمل سفید کردن وجود دارد. مراقبت دقیق از ناحیه بعد از عمل از تیره شدن مجدد آن جلوگیری می کند.

برای جلوگیری از تیرگی مجدد یا به تعویق انداختن تیرگی، توجه به رژیم غذایی سالم ضروری است. به همین ترتیب، با انجام اقدامات احتیاطی مانند انجام ورزش، پرهیز از محصولات شیمیایی و پوشیدن لباس زیر نخی می توان از تیرگی رنگ جلوگیری کرد. با انجام این فرآیندها دوره تیرگی را طولانی می کند، البته نمی توان به طور کامل از آن جلوگیری کرد.

در چه شرایطی تیرگی ناحیه تناسلی افزایش می یابد؟

شدت رنگ در ناحیه تناسلی به خصوص با بالا رفتن سن مشهودتر می شود. به همین ترتیب، عواملی مانند سیگار کشیدن، بارداری و زایمان ممکن است از عوامل اصلی ایجاد این تیرگی ها باشند.

داروهایی که برای پیشگیری از بارداری مصرف می شوند نیز باعث تیرگی می شوند. این خاموشی ها بر اساس تصویر بد باعث ایجاد مشکلات اعتماد به نفس در زنان می شود. به لطف عمل های سفید کردن واژن ترکیه، زنان قصد دارند از این تصویر بد خلاص شوند و اعتماد به نفس قدیمی خود را بازیابند.

در کدام بیماری ها ناحیه تناسلی تیره می شود؟

برخی از بیماری ها می توانند باعث تیره شدن رنگ واژن شوند. از جمله این بیماری ها می توان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، مقاومت به انسولین، چاقی (چاقی)، سندرم کوشینگ، بیماری های تیروئید، بیماری آدیسون، تومورهای ترشح کننده هورمون در غده فوق کلیوی اشاره کرد.

قبل از شروع عمل سفید کردن واژن بوقلمون باید بررسی شود که آیا بیماری وجود دارد یا خیر و بر این اساس باید درمان را شروع کرد.

درمان تغییر رنگ واژن

روش های زیادی برای درمان تغییر رنگ ولو استفاده می شود. در هر کلینیک ممکن است با روش های مختلفی مواجه شوید. این درمان ها لیزرهای CO2، لیزرهای اربیوم یاگ، لیزرهای کیو سوییچ، محصولات مزوتراپی روشن کننده رنگ، درم ابریژن و میکرودرم ابریژن، PRP تناسلی، محلول های قابل استفاده در خانه هستند.

پس از معاینه بیمار، پزشک تصمیم می گیرد که کدام روش مناسب است و این روش درمانی اعمال می شود. در حین استفاده درد ندارد.

ساده ترین روش در بین درمان های زیبایی ناحیه تناسلی، روش سفید کردن واژن بوقلمون است. این روش هم دائمی و هم موثر است. به لطف این درمان، افراد ظاهر زیبای سابق خود را به دست می آورند.

 

جوانسازی واژن به روش هایی اطلاق می شود که می تواند به دلایل زیبایی یا برای تسکین علائم شل شدن واژن انجام شود. جوانسازی واژن یا بازسازی واژن شامل ترمیم بافت شل، کشیده یا پاره شده برای سفت کردن، تقویت و حمایت از دیواره های واژن و اندام های لگنی است.

چرا باید جراحی جوانسازی واژن انجام دهم؟

دیواره های واژن به دلیل وجود هورمون استروژن به طور طبیعی الاستیک و انعطاف پذیر هستند. با گذشت زمان و پس از زایمان ، عضلات واژن می توانند کشیده و شل شوند. اگر بدن زن به دلیل عدم تعادل هورمونی یا یائسگی تولید استروژن را متوقف کند، بافت واژن ممکن است آتروفی کند. این بافت ضعیف و شل واژن می تواند باعث افتادگی اندام لگنی و بی اختیاری شود. همچنین، برخی از زنان متوجه می شوند که رابطه جنسی کمتر لذت بخش یا حتی دردناک می شود.

جراحی جوانسازی واژن می تواند بسیاری از این علائم ناخوشایند را درمان کند. در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا بیماران به دنبال جوانسازی واژن هستند:

  • بازگرداندن تنگی واژن پس از چند قلو یا زایمان بزرگ
  • ترمیم بافت پاره شده به دلیل آسیب، زایمان یا اپیزیوتومی ناکافی التیام یافته
  • درمان افتادگی اندام لگنی
  • درمان بی اختیاری ادرار
  • سفت کردن دهانه واژن برای بهبود لذت جنسی برای زن و همسرش

گزینه های جراحی برای جوانسازی واژن

چندین روش مختلف وجود دارد که ممکن است در طول جوانسازی واژن انجام شود. نوع عمل یا روش هایی که جراح شما انجام می دهد به سلامت زنان و زایمان و شرایطی که می خواهید درمان کنید بستگی دارد. مهم است که تمام نگرانی های خود را با متخصص زنان خود در میان بگذارید تا بیشترین سود را از جراحی خود ببرید.

پرینورافی

پرینورافی یا پرینئوپلاستی، ترمیم جراحی پرینه، کشش کوچک پوست بین واژن و مقعد است. پرینورافی ماهیچه های اطراف دهانه واژن را بازسازی می کند و پارگی های پرینه یا اسکار اپیزیوتومی را ترمیم می کند.

در این روش، جراح یک برش کوچک V شکل در دیواره خلفی واژن (نزدیک‌ترین سمت به مقعد) ایجاد می‌کند. این برش V شکل بافت اسکار را از بین می برد و یک خط تمیز برای بخیه زدن جراح ایجاد می کند و اندازه دهانه واژن را کاهش می دهد. کاهش قطر دهانه واژن می تواند باعث افزایش اصطکاک در حین رابطه جنسی شود که می تواند لذت شما و شریک زندگی شما را افزایش دهد.

برخی از پرینورافی ها عبارتند از واژینوپلاستی یا لابیاپلاستی ، که جراحی های زیبایی هستند که با هدف بهبود ظاهر اندام تناسلی خارجی زن برای تناسب با زیبایی مورد نظر انجام می شود. واژینوپلاستی پوشش اضافی واژن را کاهش می‌دهد و در نتیجه ظاهری جمع‌شده و «جوان‌تر» ایجاد می‌کند. لابیاپلاستی لابیا مینور را تغییر شکل می دهد یا کاهش می دهد - هود پوستی که روی کلیتوریس و واژن تا می شود.

ترمیم رکتوسل

رکتوسل نوعی پرولاپس اندام لگنی است که در آن راست روده به سمت آن فشار می آورد و باعث برآمدگی در دیواره پشتی واژن می شود. رکتوسل معمولاً به دلیل زایمان سخت، جراحی قبلی یا ضعف کف لگن ایجاد می شود. آنها می توانند باعث کمردرد و درد در هنگام رابطه جنسی شوند.

ترمیم رکتوسل شامل بازسازی جراحی دیواره خلفی واژن برای بازگرداندن رکتوم به موقعیت مناسب و سفت کردن بافت کشیده شده واژن است. جراح بافت را به هم می‌کشد و از اندام‌های لگن حمایت می‌کند و از افتادگی دیگر جلوگیری می‌کند.

 

آیا با علائم پانیک آشنایی دارید؟ حمله پانیک نوعی ترس شدید ناگهانی و لحظه‌ای است که باعث بروز واکنش‌های فیزیکی شدید می‌شود، درحالی‌که هیچ علت مشخص یا خطر واقعی وجود ندارد. این حملات می‌توانند بسیار ترسناک باشند و زمانی که روی می‌دهند فرد احساس می‌کند کنترلش را از دست داده، سکته کرده یا حتی در حال مردن است. بیشتر افراد شاید در کل عمرشان نهایت یک یا دو بار با نشانه‌ های پانیک مواجه شده باشند و بعد از مدتی با تمام شدن شرایط تنش‌زا، مشکلشان برطرف شده است. اما افرادی که مرتب دچار این حملات اضطرابی غیرمنتظره و ناگهانی شده و همیشه ترس حمله دارند مبتلا به اختلال پانیک هستند. در این مطلب قرار است درباره علایم پانیک و نشانه های حملات آن بیشتر بخوانیم، پس تا انتهای مطلب با ما باشید. اگر دچار علائم این بیماری می‌شوید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو با دکتر روانشناس یا روانپزشک مشاوره داشته باشید.

علائم پانیک چیست؟ (نشانه های حملات پانیک چیست؟)

حمله پانیک چیه؟ حملات پانیک معمولا ناگهانی و بدون هیچگونه هشداری شروع می‌شوند و هر لحظه ممکن است بروز کنند برای مثال حین رانندگی، در مرکز خرید، وقتی در خواب ناز هستید یا وسط یک جلسه کاری. این حملات انواع مختلف زیادی دارند اما معمولا نشانه های پانیک طی چند دقیقه به اوج خود می‌رسند، و پس از آن فرد احساس خستگی زیاد خواهد داشت. از علائم پانیک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • احساس خطر یا مرگ
  • ترس از دست دادن کنترل بدن
  • ضربان قلب سریع و تپش قلب
  • لرزش
  • تنگی نفس یا گرفتگی گلو
  • لرز
  • گرگرفتگی
  • حالت تهوع
  • گرفتگی شکم
  • درد قفسه سینه
  • سردرد
  • سرگیجه یا ضعف
  • کرختی و بی حسی دست و پاها
  • احساس غیرواقعی بودن

حمله پانیک از بیماری های اعصاب و روان است. یکی از بدترین چیزها درباره حملات اضطرابی، ترس شدید از حملات بعدی است. فرد ممکن است به حدی از حملات پانیک بترسد که از انجام برخی کارها پرهیز کند.

 

 

. اولین علائم پانیک (علایم حملات پانیک)

اولین علائم پانیک که به آن علائم اختلال هراس هم می‌گویند اضطراب شدید و حس ترس جسمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، لرزش، تنش و گرفتگی عضلانی هستند.

۲. احساس خطر

احساس خطر از شایع‌ترین نشانه‌های پانیک است که فرد مبتلا همواره احساس خطر شدیدی می‌کند و ترس از دیوانه شدن، از دست دادن کنترل یا مردن دارد. این احساس خطر باعث عصبی شدن، بیقراری یا نگرانی در فرد شده انگار که خطری در پیش است.

۳. افزایش ضربان قلب

افزایش ضربان قلب از دیگر علائم اختلال هراس است. زمانی روی می‌دهد که بدن به حالت مبارزه می‌رود. حین حملات اضطرابی بدن تلاش دارد که اکسیژن بیشتری جذب کند و به همین دلیل سریع‌تر نفس می‌کشد. به علاوه اینکه در آن لحظه بدن هورمون‌هایی مانند آدرنالین ترشح کرده که باعث افزایش ضربان قلب و ایجاد فشار به ماهیچه‌ها و عضلات بدن می‌شود. در بیشتر موارد، حمله پانیک باعث تاکی کاردی شده و ضربان قلب تا بیش از ۲۰۰ تا در هر دقیقه یا حتی بیشتر می‌رود. این تپش قلب باعث ایجاد سرگیجه و تنگی نفس می‌شود.

۴. تنگی نفس و فشار در قفسه سینه

از دیگر نشانه های پانیک حس تنگی نفس و فشار در قفسه سینه است. زمانی که شدت علائم اختلال هراس شدید باشد با تپش قلب، تنگی نفس و سایر علایم پانیک همراه می‌شود و فرد احساس می‌کند که سکته قلبی کرده و نگران است که بمیرد.


افزایش ضربان قلب از دیگر علائم اختلال هراس است که زمانی روی می‌دهد که بدن به حالت مبارزه می‌رود.

۵. درد قفسه سینه

حملات پانیک به واسطه مکانیسم‌هایی که مستقیما روی عروق کرونر تاثیر گذاشته باعث بروز درد قفسه سینه می‌شوند. فعال شدن اتونومیک و هیپرونتلاسیون حین حملات پانیک باعث اسپاسم عروق کرونر شده و به ایسکمی میوکارد و درد قفسه سینه تبدیل خواهد شد. درد قفسه سینه درد تند و تیزی است و به محض تمام شدن حمله، درد قفسه سینه هم برطرف می‌گردد.

از آنجایی که نشانه های پانیک در افراد مختلف متفاوت است نمی‌توان دقیق گفت که این درد چه زمانی برطرف می‌شود اما به طور متوسط ۱۰ دقیقه طول می‌کشد و گاهی ممکن است تا چند ساعت ادامه داشته باشد.

۶. تعریق

یکی از بارزترین علائم اختلال هراس، عرق کردن است. تقریبا همه ما در مواقعی که دچار اضطراب شدیم، تعریق را تجربه کردیم. درست همانند بیشتر نشانه ها و علائم اضطرابی، تعریق بیش از حد هم بخشی از واکنش ذاتی بدن نسبت به استرس است. البته نوع تعریق متفاوت خواهد بود و ممکن است عرق سرد کنید یا عرق گرم یا هر دو را با هم داشته باشید.

۷. گرگرفتگی

گرگرفتگی از نشانه های شایع اضطراب است که در مواقع بروز حملات اضطرابی و پانیک هم فرد ناگهان حس گرمای شدید می‌کند و حالت گرگرفتگی دارد. علت گرگرفتگی در واقع واکنش بدن برای آمادگی مقابله با خطر پیش رو است. حس گرگرفتگی ناشی از حمله پانیک باعث سرخ شدن صورت و عرق کردن کف دست‌ها و زیر بغل می‌شود.

۸. لرزش

لرزش یکی از علائم پانیک است که با بروز حملات اضطرابی در اثر واکنش بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک ایجاد می‌شود. همانطور که عضلات موقع پرواز یا فرار از موقعیت‌های تحریک کننده دچار فشار و تنش شده، حس لرزش در بدن می‌کنید.

 

 

بیماری دو قطبی یکی از بیماری‌های اعصاب و روان است که برای درمان آن باید به دکتر روانپزشک یا دکتر روانشناس مراجعه کنید. اگر این بیماری را به حال خود رها کنید، ممکن است عوارض آن شما را درگیر کند. همچنین درمان این بیماری می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را چند برابر کند.

 

کمتر کسی را می‌‌بینید که اسم اختلال دو قطبی به گوش او نرسیده باشد. در‌عین‌حال افراد کمی درباره این اختلال روانی اطلاعات جامع و کاربردی دارند. اگر از کسی بپرسید که اختلال دوقطبی چیست، بدون شک به عباراتی چون «مودی بودن»، “افسردگی شیدایی”، «ثبات خلق نداشتن»، «افکار خودکشی داشتن»، «پر انرژی و کم انرژی بودن» و شرایط روانی و الگوهای رفتاری مشابه اشاره می‌کند.

به‌طور‌معمول کسانی که با این اختلال آشنایی اندکی دارند، از شنیدن نام آن دچار ترس می‌شوند. همچنین کسانی که علائم و نشانه‌های این اختلال روانی را در نزدیکان و آشنایان خود مشاهده می‌‌کنند، دچار اضطراب و وحشت می‌شوند. بنابراین توصیه می‌کنیم مطالب زیر را با دقت مطالعه کنید و با دید بازتر و ذهن آرام‌تر به این اختلال بپردازید.

در این مطلب از دکترتو با اختلال دو قطبی، علائم آن، علل ابتدا، مشکلات افراد مبتلا به دو قطبی و درمان دو قطبی و دیگر جنبه‌های این اختلال روانی آشنا می‌شویم. تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

اختلال دو قطبی یا بایپولار چیست؟

بیماری دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی (اختلال دو قطبی به انگلیسی Bipolar) یک اختلال روانی و یکی از 


است که در گذشته به آن شیدایی افسردگی می‌گفتند. فردی که به این حالت روانی مبتلا باشد، حالات مختلفی از دوره‌های شیدایی و فرازهای احساسی (مانیا و‌ هایپومانیا) و دوره‌های افسردگی و نشیب‌های روانی (دپرسیون) را تجربه می‌کند.

هنگامی‌که شخصیت دوقطبی به علائم افسردگی دچار می‌شود، احساس ناراحتی و ناامیدی پیدا می‌کند. معمولا در این اپیزود، فرد نسبت به فعالیت‌های روتین روزمره اشتیاقی ندارد. او برای انجام فعالیت‌های جدید هم تمایلی نشان نمی‌دهد. هنگامی‌که مود و حالت روانی فرد به مانیا یا همان شیدایی تغییر می‌کند (و یا‌هایپومانیا که حالت خفیف‌تر مانیا است)، رفتارهایی پرانرژی از خود نشان‌می‌‌دهد. همچنین نسبت به بیشتر مسائل اطراف خود، اشتیاق بی‌اندازه و غیرعادی نشان‌می‌‌دهد.

البته می‌توان با یک برنامه درمانی مناسب و کاربردی، نشانه‌ها و علائم این اختلال را تخفیف داد و در ادامه بحران‌های تغییر حالات روانی را مدیریت کرد. در بیشتر موارد مبتلایان نسبت به درمان دارویی و سایکوتراپی به خوبی پاسخ می‌‌دهند و کیفیت زندگی آن‌ها به طور چشم‌گیری افزایش می‌‌یابد. این بیماری از انواع بیماری های روانی است و از آنجایی که درمان آن به‌تنهایی سخت است، توصیه می‌کنیم از مشاوره تلفنی اعصاب و روان که در سایت دکترتو فراهم‌شده استفاده کنید.

تفاوت اختلال شخصیت مرزی و دوقطبی چیست؟

تفاوت اختلال شخصیت مرزی و انواع اختلال دو قطبی این است که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تمایل به تجربه شیدایی و افسردگی دارند، در حالی که افراد مبتلا به BPD درد عاطفی شدید و احساس پوچی، ناامیدی، خشم، ناامیدی و تنهایی را تجربه می‌کنند.

علائم اختلال دوقطبی کدامند؟

همان‌طور که می‌دانید هر بیماری و یا اختلال روانی علائم و نشانه‌های مختص به خود را دارد. برخی از نشانه های اختلال دو قطبی، جزو شکایات خود بیمار هستند. از طرفی برخی علایم اختلال دو قطبی هم توجه متخصص و یا اطرافیان بیمار را به خود جلب می‌‌کنند. در ادامه به نشانه‌های دوقطبی در حالت‌های مختلف روانی می‌‌پردازیم:

۱. علائم مانیا و هیپومانیا در یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی

مانیا یا شیدایی و هیپومانیا یا نیمه شیدایی دو فاز متفاوت با علائم نسبتا مشابه هستند. مانیا یا شیدایی نسبت به هیپومانیا حالت شدیدتری است و دارای علائم برجسته‌تری است. علائم اختلال افسردگی شیدایی سبب ایجاد مسائل و مشکلات جدی در زمینه کاری، تحصیلی، احساسی و روابط فرد می‌شود. مانیا می‌تواند سبب سوق دادن فرد به سمت روان‌پریشی شود و روان‌شناس را مجبور به بستری کردن بیمار در بیمارستان کند. بیماران در هر دو حالت مانیا و هیپومانیا حداقل ۳ مورد از علائم ذکر شده را دارند.

  • به شکل غیرقابل کنترلی شاد، پرانرژی و هیجان‌زده هستند.
  • فعالیت، انرژی و اضطراب آنها به شکل قابل توجهی افزایش می‌یابد.
  • دچار حالتی به نام یوفوریا می‌شوند که عبارت است از اعتماد به نفس بیش‌از‌حد و احساس خوبی داشتن.
  • احساس نیاز به خواب نمی‌کنند و دچار کم‌خوابی می‌شوند.
  • به طرز عجیبی پرحرف می‌شوند.
  • افکار مغشوش و پراکنده بسیاری دارند و ایده‌های بسیاری در سر آنها می‌‌گذرد.
  • نمی‌توانند به خوبی تمرکز کنند و دچار حواس‌پرتی می‌شوند.
  • نمی‌توانند به خوبی و عاقلانه تصمیم‌گیری کنند. به‌عنوان مثال، سرمایه‌گذاری‌های اشتباه و نادرست می‌‌کنند و یا ولخرجی‌های بی‌دلیل انجام می‌‌دهند. همچنین تصمیمات پرخطر در حیطه ارتباطات جنسی خود می‌گیرند.

۲. حالت افسردگی شدید در یک فرد با اختلال دوقطبی (افسردگی دو قطبی)

اپیزود دیپرشن ماژور یا افسردگی شدید به اندازه‌ای قوی و طوفانی است که می‌تواند در فعالیت‌های روزانه فرد اختلال ایجاد کند و کار، تحصیل و روابط او را تحت تاثیر قرار دهد. البته که انواع افسردگی متفاوت هستند. این حالت معمولاً شامل ۵ مورد و یا بیشتر از علائم زیر است:

  • مود و حالت افسرده داشتن که شامل غمگین بودن، ناامید بودن، احساس پوچی و بغض داشتن است. این حالات در کودکان معمولا به شکل تحریک‌پذیر‌بودن و حساسیت شدید خود را نشان می‌‌دهد.
  • بی‌تمایل بودن نسبت به همه یا اکثر فعالیت‌ها و نداشتن اشتیاق
  • کاهش وزن قابل توجه یا افزایش وزن علی‌رغم رژیم غذایی. کاهش وزن در کودکان می‌تواند خود را به شکل عدم مطابقت با الگوی افزایش وزن نشان‌دهد.
  • خوابیدن بیش از اندازه و یا بی‌خوابی (اینسامنیا)
  • بی‌قراری یا آهستگی در انجام کارها
  • خستگی مفرط و یا نداشتن انرژی برای انجام کارها و فعالیت‌های معمول
  • احساس بی‌ارزش بودن و یا عذاب وجدان شدید
  • عدم تمرکز و کاهش توانایی تفکر و اختلال در تصمیم‌گیری
  • افکار خودکشی و یا حتی اقدام به خودکشی.

سایر ویژگی‌هایی که یک فرد مبتلا به اختلال دو قطبی ممکن است داشته‌باشد، شامل اضطراب و استرس، مالیخولیا و یا روان‌پریشی نیست. زمان ظهور علائم می‌تواند مختلط و یا آنی باشد. تغییر حالات می‌توانند در زمان حاملگی و یا با تغییر فصول سال رخ دهند.

۳. تفاوت علائم اختلال دوقطبی در مردان و زنان

اختلال دوقطبی در مردان و زنان تقریبا به یک اندازه مشاهده می‌شود. هرچند نشانه‌های شاخص در بیماران با جنسیت متفاوت، می‌تواند مختلف باشد. در بیشتر موارد زنان و مردان با تشخیص دوقطبی ممکن است موارد زیر را نشان دهند:

اختلال دوقطبی در زنان اختلال دوقطبی در مردان
دیرتر و در سنین بالاتری مانند دهه سوم و چهارم زندگی تشخیص داده‌شوند. معمولا زودتر از زنان تشخیص داده‌می‌شوند. حتی در سنین نوجوانی هم امکان تشخیص آن وجود دارد.
حالت‌های خفیف‌تری از مانیا را نشان دهند. دارای حالات شدید شیدایی یا افسردگی دو قطبی هستند.
بیشتر حالات افسردگی را تجربه کنند. افکار خودکشی در مردان بیشتر بروز می‌کند.
سیکل‌های تند و سریع از تغییر حالت را از خود بروز دهند. مثلا در یک سال، ۴ بار یا بیشتر حالات مانیا و افسردگی را تجربه کنند. سیکل‌های بیماری بای پولار ثابت و متغیری دارند.
بیماری‌ها و اختلالات همراه دیگری را هم داشته‌باشند. این موارد می‌توانند شامل میگرن، پرکاری یا کم‌کاری تیروئید، چاقی، اختلالات اضطرابی و تحریک پذیری باشند. در اپیزودهای مانیا رفتارهای پرخطر بیشتری از خود نشان می‌‌دهند.
مصرف الکل در آن‌ها بیشتر است. معمولا سوء‌مصرف مواد دارند.
تفاوت‌های بیماری افسردگی شیدایی در مردان و زنان

زنانی که دارای این اختلال هستند ممکن است دچار برگشت‌های مکرر حالات شوند و این به دلیل بالا و پایین شدن هورمون‌های آنان طی قاعدگی و همچنین یائسگی است. اختلال دوقطبی در زنان پیچیدگی‌های بیشتری نسبت به مردان دارد. مردانی که به دوقطبی مبتلا می‌شوند، معمولا کمتر از زنان به دنبال درمان این اختلال می‌روند و احتمال خودکشی در آن‌ها بالاتر است.

بیشتر والدین وقتی به بچه‌ها و مشکلات خواب فکر می‌کنند، کودکی در حال گریه را تصور می‌کنند. بسیاری از کودکان و نوجوانان بزرگتر نیز مشکلاتی در خواب دارند، از جمله مشکل در خوابیدن و بیدار شدن مکرر در نیمه شب.

 

متأسفانه، نخوابیدن در شب می تواند بر خلق و خو و رفتار کودک شما در طول روز تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات مدرسه و انضباط شود.

 برای دریافت مشاوره می توانید با روانشناس کودک در تهران ارتباط برقرار نمایید.

 

بی خوابی دوران کودکی

مانند بزرگسالان، کودکان مبتلا به بی خوابی یا در خوابیدن مشکل دارند، یا در خواب ماندن مشکل دارند، یا پس از مدت زمانی که باید به طور معمول خواب باشند، استراحت خوبی ندارند. علاوه بر خواب آلودگی در طول روز، علائم بی خوابی دوران کودکی می تواند شامل موارد زیر باشد: 

 
  • پرخاشگری
  • کاهش دامنه توجه
  • حالت افسردگی
  • بیش فعالی
  • تحریک پذیری
  • مشکلات حافظه
  • نوسانات خلقی
 
 

 

علل

یکی از دلایل رایج که بسیاری از کودکان به اندازه کافی نمی خوابند این است که خیلی دیر به رختخواب می روند. 2 این اغلب به این دلیل است که والدین انتظارات غیرواقع بینانه ای در مورد میزان خواب مورد نیاز فرزندانشان دارند یا به دلیل برنامه ریزی بیش از حد فرزندانشان، با فعالیت های زیاد و تکالیف زیاد. یا ممکن است کودک شما تا دیروقت بیدار باشد و پیام کوتاه بفرستد، با تلفن صحبت کند، بازی های ویدیویی انجام دهد یا تلویزیون تماشا کند .

 

به یاد داشته باشید که کودکان بین 6 تا 13 سال به 9 تا 11 ساعت خواب در هر شب نیاز دارند و نوجوانان به 8 تا 10 ساعت خواب نیاز دارند. 3 اگر ساعت خواب واقع بینانه ای تنظیم کنید و کودکتان هنوز خواب خوبی ندارد، علل رایج بی خوابی می تواند شامل موارد زیر باشد :

 
  • اضطراب
  • آسم (سرفه)
  • کافئین
  • افسردگی
  • اگزما (خارش)
  • اختلالات عصبی رشدی مانند اوتیسم، سندرم آسپرگر (که اکنون DSM-5 آن را به عنوان اختلال طیف اوتیسم طبقه بندی می کند) و ناتوانی ذهنی
  • آپنه انسدادی خواب (خروپف)
  • عادات بد خواب
  • سندرم پاهای بی قرار
  • عوارض جانبی داروها، از جمله محرک های مورد استفاده برای درمان ADHD، داروهای ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها و داروهای ضد تشنج
  • فشار
 

 

درمان ها

اگرچه والدین اغلب می‌خواهند برای درمان بی‌خوابی فرزندشان به نسخه‌ای مراجعه کنند، اما بسیار مهم‌تر است که به دنبال مشکلات پزشکی یا روان‌شناختی زمینه‌ای که ممکن است ابتدا نیاز به درمان داشته باشند، باشند. به عنوان مثال، اگر کودک شما آپنه انسدادی خواب دارد و شب ها با صدای بلند خروپف می کند و به طور مکرر تنفس متوقف می شود، ممکن است نیاز به برداشتن لوزه ها و آدنوئیدها داشته باشد. 2

 

یا اگر کودک شما به دلیل کنترل ضعیف آسم، سرفه های شبانه مکرر دارد، ممکن است به داروهای پیشگیری کننده قوی تری برای آسم نیاز داشته باشد. اگر کودک شما آپنه خواب، آسم یا افسرده دارد، قرص خواب راه حل نیست، به خصوص که هیچ قرص خوابی برای استفاده کودکان تایید نشده است. 4

 

داروها

داروهایی که گاهی در مواقع ضروری و مناسب استفاده می شوند عبارتند از : 5

 
  • آنتی هیستامین ها، اگرچه معمولاً باعث خواب آلودگی در طول روز می شوند و فقط برای مدت کوتاهی مورد استفاده قرار می گیرند
  • کلونیدین، مثلاً اگر فرزند شما دارای اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) یا مشکلات رفتاری باشد .
  • ملاتونین
  • ریسپردال (ریسپریدون)، برای کودکان مبتلا به اوتیسم یا مشکلات رفتاری
  • داروهای ضد افسردگی آرام بخش، از جمله Elavil (آمی تریپتیلین) و Remeron (میرتازاپین)
 

مگر اینکه تشخیص دیگری دلیل بی خوابی کودک شما باشد، نسخه معمولاً جواب نمی دهد.

 

درمان های غیر دارویی

درمان‌های غیردارویی برای بی‌خوابی اولیه، یا بی‌خوابی دوران کودکی که ناشی از بیماری دیگری نیست، می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

 
  • اجتناب از کافئین
  • ورزش منظم
  • اگر فرزندتان ظرف 10 تا 20 دقیقه نخوابد، از رختخواب بلند شوید و کارهای آرامی مانند مطالعه انجام دهید.
  • داشتن یک برنامه منظم از زمان رفتن کودک به رختخواب و بیدار شدن، از جمله آخر هفته ها و تعطیلات
  • محدود کردن زمان صرف شده در رختخواب فقط به خوابیدن، به این معنی که از مطالعه، انجام تکالیف یا تماشای تلویزیون در رختخواب خودداری کنید.
  • توقف فعالیت های تحریک کننده 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب، مانند بازی های ویدیویی، تماشای تلویزیون، پیامک یا صحبت کردن با تلفن.
  • آموزش تکنیک‌های تمدد اعصاب، از جمله تنفس دیافراگمی، آرام‌سازی پیشرونده عضلانی، و تصویرسازی بصری که می‌تواند هنگام خواب از آنها استفاده کند.
 

مراجعه به مشاور یا روانشناس کودک، علاوه بر پزشک اطفال، برای اکثر کودکان مبتلا به بی خوابی نیز می تواند مفید باشد.

 

همه انسان‌ ها زیبایی را دوست دارند و برای داشتن احساس خوبی نسبت به این موضوع به دنبال انجام عمل ‌های زیبایی می‌ روند از این رو خانم‌ های زیادی هستند که نسبت به ظاهر واژن خود و لابیای خود ناراضی بوده و احساس خوبی به آن ندارند و از ظاهر آن خجالت می ‌کشند.

این روزها روش ‌های جراحی برای داشتن ظاهر بهتر در ناحیه واژن و لابیا وجود دارد و باعث افزایش اعتماد به نفس در بانوان می ‌گردد. از جمله این عمل ‌های زیبایی می‌ توان به عمل لابیاپلاستی اشاره نمود.

این عمل جزو عمل ‌های رایجی هست که در میان بانوان وجود دارد و به عنوان عمل جوانسازی و زیباسازی مورد استفاده قرار می ‌گیرد.

در عمل لابیاپلاستی لب درونی واژن که به آن مینور می ‌گویند و لب ‌های بیرونی واژن ماژور نام دارد اصلاح می ‌گردد. البته بیشترین تمرکز این عمل در لبه‌ های مینور که به عنوان نزدیک ‌ترین چین های موجود در ناحیه کلیتوریس است، می باشد و برای کم کردن میزان لابیای مینور انجام می گیرد تا در محل لابیای ماژور دچار افتادگی و آویزان نباشد.

همچنین این عمل جراحی را برای ایجاد تقارن در ناحیه لابیا انجام می ‌دهند.

عوامل چون داشتن زایمان ‌های متعدد، پیر شدن فرد و روابط جنسی زیاد باعث تغییر در ناحیه لابیا و بزرگ شدن آن می‌شود و ظاهری زشت و نامناسب به آن می دهد و موجب کم شدن میزان اعتماد به نفس در خانم ها و داشتن احساس بد نسبت به ظاهر واژن خود می‌شود.

این عمل زیبایی فوایدی چون ایجاد حس زیبایی نسبت به ظاهر واژن با داشتن ظاهر لابیایی ایده آل و بالا بردن اعتماد به نفس در خانم ها را به همراه دارد.

لابیاپلاستی و افزایش اعتماد به نفس بانوان

انجام دادن عمل لابیاپلاستی به صورت غیر مستقیم بر روابط جنسی بانوان تاثیر می‌ گذارد. بانوان زیادی هستند که به خاطر ظاهر لابیای خود، اعتماد به نفس لازم را برای داشتن روابط جنسی از دست داده اند و نسبت به ظاهر واژن خود رضایت کافی ندارند، از این رو در روابط جنسی ضعیف عمل می‌ کنند.

با انجام دادن جراحی لابیاپلاستی ظاهر واژن بهبود پیدا کرده و زیباتر می‌شود و موجب بالا رفتن اعتماد به نفس در خانم‌ ها می‌ گردد از این رو به صورت غیر مستقیم بر میل جنسی آنها نیز تاثیر می گذارد. آمار گرفته شده خانم‌ های زیادی بعد از انجام لابیاپلاستی اعلام کردند که میزان تمایل آنها به برقراری روابط جنسی بعد از انجام این جراحی بیشتر شده و روابط لذت بخش‌تر را تجربه کرده اند.

البته توصیه پزشکان بر این است که در صورتی این عمل جراحی را انجام بدهید که دارای میزان شلی زیادی در ناحیه لابیا باشید و یا میزان اندازه لابیا بسیار بزرگ باشد.

معمولاً هدف از انجام این عمل جراحی داشتن احساس رضایت نسبت به خود و زیباتر شدن است و کمتر جنبه درمانی دارد.

مزایای انجام لابیاپلاستی

 

لابیاپلاستی را با دو هدف درمانی و زیبایی مورد استفاده قرار می دهند:

از لحاظ درمانی

در ابتدا این عمل جراحی را به عنوان عملی برای درمان مورد استفاده قرار دادند و جهت از بین بردن مشکلات در بانوانی که لابی ‌های بزرگ داشتند مورد استفاده قرار می گرفت. از جمله مزایای درمانی این روش جراحی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

امکان خارج شدن ترشحات واژن مهیا می‌شود.

ترشحات موجود در واژن باعث ایجاد طراوت و تازگی واژن شده همچنین آلودگی ‌های موجود در ناحیه واژن را با خود حل کرده و خارج می کنند.‌ لابیای بزرگ باعث جلوگیری از خارج شدن این ترشحات شده و عدم خروج آنها باعث ایجاد عفونت در فرد می‌ گردد. با انجام عمل لابیاپلاستی این شرایط در خانم ها بهبود پیدا می کند‌.

باعث آسان تر شدن بهداشت در ناحیه ی تناسلی فرد میشود.

زمانی که لابیا فرم بدی داشته باشد و بزرگ باشد باعث ایجاد سوزش در فرد و همچنین خارش در ناحیه ی واژن وی می گردد زیرا به دلیل این فرم نامناسب ایجاد بهداشت در آن ناحیه با مشکل مواجه می‌شود و با انجام این عمل این مشکل برطرف می گردد.

باعث ساییده نشدن لبه های موجود در ناحیه ی مینور در حین رابطه ی جنسی می گردد.

با انجام دادن عمل جراحی لابیاپلاستی از سائیدگی لابیای مینور در هنگام رابطه جنسی جلوگیری می‌شود زیرا زمانی که این ساییدگی ایجاد می‌شود باعث ایجاد ناراحتی در فرد شده و در بعضی از مواقع نیز زخم ‌هایی را ایجاد می ‌کند.

باعث راحت تر شدن ورزش ‌های هوازی می‌ گردد.

با ایجاد اصلاح در ناحیه لابیای مینور ورزش‌ های هوازی چون دویدن، سوار کاری و پیاده‌روی راحت تر انجام می گیرد. بزرگ بودن لابیای مینور باعث ایجاد اختلال در انجام این ورزش‌ ها شده و زخم ‌هایی را در بانوان ایجاد می ‌کند.

بهتر شدن رابطه زناشویی را به همراه دارد.

از مزایای دیگری که این عمل جراحی به همراه دارد بهبود رابطه زناشویی در بانوان می ‌باشد.

از لحاظ زیبایی

امکان استفاده کردن از شلوارهای تنگ و مایو بیکینی برای بانوان فراهم می‌شود.

زمانی که لابیای مینور بزرگ باشد بانوان در استفاده از شلوارهای تنگ و استفاده از مایو و بیکینی با مشکل مواجه می‌شود و حتی یک سری از بانوان مشخص شدن حجم لابیای آنها از طریق لباسشان، ایجاد ناراحتی در آنها را به همراه دارد و موجب کم شدن اعتماد به نفس آنها می گردد.

برای اینکه این مشکل را رفع کنند به سمت انجام عمل لابیاپلاستی روی می ‌آورند.

باعث متقارن شدن لبه‌ های لابیا در واژن می‌ گردد.

گاهی عدم تقارن به اندازه‌ ای است که باعث ایجاد ظاهری زشت در واژن می‌شود و اعتماد به نفس افراد را کاهش می دهد. از این رو برای رفع عدم تقارنی عمل لابیاپلاستی را انجام می ‌دهند.

باعث افزایش اعتماد به نفس بانوان می‌شود.

زیبایی از فاکتورهای بسیار مهمی است که وجود آن اعتماد به نفس بانوان را به همراه دارد و با اعتماد به نفس بانوان رابطه مستقیم دارد.

تاثیر لابیاپلاستی بر افزایش میل جنسی بانوان

از جمله موارد مهمی که بانوان را به سمت انجام عمل لابیاپلاستی هدایت می کند می ‌توان موارد زیر عنوان نمود:

  1. برای بهتر شدن ظاهر واژن از این عمل جراحی استفاده می‌کنند.
  2. برای ایجاد تقارن در لابیا هایی که نا متقارن هستند از این عمل جراحی استفاده می‌شود.
  3. اصلاح کردن فرم لابیا ها در افرادی  که ظاهر لابیا در آنها باعث تاثیر در میزان میل جنسی آنها می گردد.
  4. برداشتن پوست ‌های اضافی که در ناحیه کلاهک کلیتوریس قرار دارد و میزان میل جنسی را کاهش داده است. با توجه به مواردی که عنوان کردیم لابیاپلاستی به صورت مستقیم و به صورت غیر مستقیم روی میز و میل جنسی بانوان تاثیر می‌ گذارد.

هنگامی که بسیاری از مردم به اختلال کمبود توجه فکر می کنند، کودکی خارج از کنترل را در حال حرکت دائمی تصور می کنند که از دیوارها می پرد و همه اطرافیان را به هم می زند. اما واقعیت بسیار پیچیده تر است. برخی از کودکان مبتلا به ADHD بیش فعال هستند، در حالی که برخی دیگر ساکت می نشینند و توجه خود را کیلومترها دورتر نشان می دهند. برخی تمرکز بیش از حد روی یک کار دارند و در انتقال آن به کار دیگری مشکل دارند. دیگران فقط کمی بی توجه هستند، اما بیش از حد تکانشی هستند.

علائم و نشانه‌هایی که کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه دارد به این بستگی دارد که کدام ویژگی غالب است.

کودکان مبتلا به ADHD ممکن است:

  • بی توجه، اما نه بیش فعال یا تکانشی.
  • بیش فعال و تکانشی، اما قادر به توجه است.
  • بی توجه، بیش فعال و تکانشی (شایع ترین شکل ADHD).

کودکانی که فقط علائم بی توجهی ADHD دارند، اغلب نادیده گرفته می شوند، زیرا آنها مخل نیستند. با این حال، علائم بی توجهی عواقبی دارد: قرار گرفتن در آب گرم با والدین و معلمان به دلیل رعایت نکردن دستورالعمل ها. عملکرد ضعیف در مدرسه؛ یا درگیری با بچه های دیگر بر سر عدم بازی بر اساس قوانین.

کدام یک از این کودکان ممکن است ADHD داشته باشند؟

الف- پسر بیش فعالی که بی وقفه حرف می زند و نمی تواند آرام بنشیند.
ب. رویاپرداز ساکتی که پشت میزش می نشیند و به فضا خیره می شود.
ج. هر دو.

پاسخ صحیح c است."

علائم ADHD در سنین مختلف

از آنجایی که ما انتظار داریم کودکان بسیار خردسال به راحتی حواس پرتی و بیش فعالی داشته باشند، این رفتارهای تکانشی - صعود خطرناک، توهین غیرمنتظره - است که اغلب در کودکان پیش دبستانی مبتلا به ADHD برجسته می شود. با این حال، در سن چهار یا پنج سالگی، اکثر کودکان یاد گرفته‌اند که چگونه به دیگران توجه کنند، وقتی به آنها دستور داده می‌شود، ساکت بنشینند و هر چیزی را که به سرشان می‌آید نگویند. بنابراین تا زمانی که کودکان به سن مدرسه می رسند، مبتلایان به ADHD در هر سه رفتار برجسته می شوند: بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری.

ADHD در دختران

دختران کمتر از پسران برای تشخیص و درمان ADHD قرار دارند. برخی افراد حتی به اشتباه معتقدند که این عارضه فقط در پسران رخ می دهد. در واقع، علائم ADHD می تواند در دختران متفاوت به نظر برسد، به گونه ای که تشخیص این اختلال را سخت تر می کند.

دختران مبتلا به ADHD ممکن است به اندازه پسرها بیش فعال، تکانشی یا مخل در کلاس به نظر نرسند. با این حال، آنها ممکن است بی سر و صدا با اضطراب ، فراموشی، بی نظمی و عدم تمرکز دست و پنجه نرم کنند. دختران مبتلا به ADHD همچنین ممکن است از راهبردهای مقابله ای بهتری برای جبران مشکلات خود استفاده کنند، مانند تلاش بیشتر برای انجام تکالیف مدرسه. 

بسیاری از دختران تا اواخر عمر تشخیص رسمی ADHD دریافت نمی کنند . تا آن زمان، آنها احتمالاً مجبور بودند عواقب زندگی با یک اختلال ناشناخته و درمان نشده را تحمل کنند. این پیامدها می تواند شامل مشکلات در مدرسه و روابط و همچنین اعتماد به نفس پایین یا حتی افسردگی باشد . تشخیص زودهنگام و دقیق بهترین راه برای اطمینان از دریافت حمایت مورد نیاز فرزندتان است

علائم و نشانه های بی توجهی ADHD

اینطور نیست که کودکان مبتلا به ADHD نتوانند به آن توجه کنند: زمانی که آنها کارهایی را انجام می دهند که از آنها لذت می برند یا در مورد موضوعاتی که به آنها علاقه مند هستند می شنوند، برای تمرکز و ادامه کار مشکلی ندارند. اما زمانی که کار تکراری یا خسته کننده است، آنها به سرعت تنظیم می کنند.

ماندن در مسیر یکی دیگر از مشکلات رایج است. کودکان مبتلا به ADHD اغلب بدون انجام هیچ یک از آنها از یک کار به کار دیگر می پرند، یا از مراحل لازم در مراحل صرف نظر می کنند. سازماندهی تکالیف مدرسه و زمان آنها برای آنها سخت تر از اکثر کودکان است. کودکان مبتلا به ADHD همچنین در صورت وقوع اتفاقاتی در اطرافشان در تمرکز مشکل دارند. آنها معمولاً به یک محیط آرام و ساکت نیاز دارند تا تمرکز خود را حفظ کنند.

علائم بی توجهی در کودکان

فرزند شما ممکن است:

  • در متمرکز ماندن مشکل دارند. به راحتی حواس خود را پرت کنید یا از یک کار قبل از اتمام آن خسته شوید.
  • به نظر می رسد وقتی با او صحبت می شود گوش نمی دهد.
  • در به خاطر سپردن چیزها و پیروی از دستورالعمل ها مشکل دارند. به جزئیات توجه نکنید یا اشتباهات بی دقتی انجام دهید.
  • در سازماندهی، برنامه ریزی پیش رو و به پایان رساندن پروژه ها مشکل دارید.
  • مکرراً تکالیف، کتاب‌ها، اسباب‌بازی‌ها یا سایر اقلام را گم کنید یا به اشتباه بیاندازید.

علائم و نشانه های بیش فعالی ADHD

بارزترین علامت ADHD بیش فعالی است. در حالی که بسیاری از کودکان به طور طبیعی کاملاً فعال هستند، کودکانی که علائم بیش فعالی اختلال کمبود توجه دارند همیشه در حال حرکت هستند. آنها ممکن است سعی کنند چندین کار را همزمان انجام دهند و از یک فعالیت به فعالیت دیگر بپرند. حتی زمانی که مجبور می شوند ثابت بنشینند، که ممکن است برایشان بسیار سخت باشد، پایشان ضربه می زند، پایشان می لرزد یا انگشتانشان طبل می زند.

علائم بیش فعالی در کودکان

فرزند شما ممکن است:

  • مدام بی قراری و غر زدن.
  • در یک جا نشستن، آرام بازی کردن یا استراحت کردن مشکل دارید.
  • به طور مداوم در اطراف حرکت کنید، اغلب در حال دویدن یا بالا رفتن نامناسب.
  • زیاد حرف بزن
  • خلق و خوی سریع یا "فیوز کوتاه" داشته باشید.

علائم و نشانه های تکانشی ADHD

تکانشگری کودکان مبتلا به ADHD می تواند مشکلاتی در خودکنترلی ایجاد کند. از آنجایی که آنها کمتر از سایر بچه‌ها خودشان را سانسور می‌کنند، مکالمات را قطع می‌کنند، به فضای دیگران هجوم می‌آورند، در کلاس سؤالات نامربوط می‌پرسند، مشاهدات بدون درایت انجام می‌دهند و سؤالات بیش از حد شخصی می‌پرسند. پیروی از دستورالعمل هایی مانند "صبور باشید" و "فقط کمی صبر کنید" برای کودکان مبتلا به ADHD دو برابر سخت تر از سایر نوجوانان است.

کودکانی که علائم و نشانه های تکانشی ADHD دارند نیز معمولاً بدخلق هستند و از نظر احساسی بیش از حد واکنش نشان می دهند. در نتیجه، دیگران ممکن است کودک را بی احترامی، عجیب و غریب یا نیازمند بدانند.

علائم تکانشگری در کودکان

فرزند شما ممکن است:

  • بدون فکر عمل کن
  • حدس بزنید، به جای وقت گذاشتن برای حل یک مشکل؛ بدون منتظر ماندن برای فراخوانی یا شنیدن کل سؤال، پاسخ‌ها را در کلاس بیان کنید.
  • در مکالمات یا بازی های دیگران دخالت کنید.
  • اغلب حرف دیگران را قطع می کند. اشتباه را در زمان اشتباه بگو
  • قادر به کنترل احساسات قدرتمند نباشید که منجر به طغیان خشم یا عصبانیت می شود.

اثرات مثبت ADHD در کودکان

ADHD هیچ ربطی به هوش و استعداد ندارد. علاوه بر این، کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه اغلب ویژگی‌های مثبت زیر را نشان می‌دهند:

خلاقیت. کودکانی که ADHD دارند می توانند به طرز شگفت انگیزی خلاق و تخیلی باشند. کودکی که رویاپردازی می کند و ده فکر مختلف در آن واحد دارد، می تواند به یک استاد حل مسئله، منبع ایده ها یا یک هنرمند مبتکر تبدیل شود. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است به راحتی حواسشان پرت شود، اما گاهی اوقات متوجه چیزهایی می شوند که دیگران نمی بینند.

انعطاف پذیری از آنجایی که کودکان مبتلا به ADHD گزینه‌های زیادی را در یک زمان در نظر می‌گیرند، در ابتدا روی یک جایگزین قرار نمی‌گیرند و نسبت به ایده‌های مختلف بازتر هستند.

اشتیاق و خودانگیختگی. کودکان مبتلا به ADHD به ندرت خسته کننده هستند! آنها به چیزهای مختلف زیادی علاقه مند هستند و شخصیت پر جنب و جوشی دارند. به طور خلاصه، اگر آنها شما را خشمگین نمی‌کنند (و گاهی اوقات حتی زمانی که هستند)، بودن با آنها بسیار سرگرم کننده است.

انرژی و رانندگی. وقتی بچه های مبتلا به ADHD انگیزه دارند، سخت کار می کنند یا بازی می کنند و برای موفقیت تلاش می کنند. در واقع ممکن است دشوار باشد که حواس آنها را از کاری که به آنها علاقه دارد منحرف کنید، به خصوص اگر این فعالیت تعاملی یا عملی باشد.

 

وقتی صحبت از سلامت روانی و رفاه به میان می‌آید، تشخیص اینکه چه زمانی باید به دنبال کمک بود، دشوار است. مسائل مربوط به سلامت روان می تواند به طرق مختلف ظاهر شود و هیچ دو نفری آن ها را به طور یکسان تجربه نمی کنند و با آن کنار می آیند. تشخیص زمان کمک گرفتن از یک متخصص مانند روانپزشک ممکن است دشوار باشد. این پست وبلاگ برای ارائه برخی راهنمایی‌ها و کمک به شما در تعیین زمان مناسب برای کمک گرفتن از یک روانپزشک است. 

علائمی که نشان می دهد باید به روانپزشک مراجعه کنید

چند نشانه رایج وجود دارد که می تواند نشان دهد زمان کمک گرفتن از روانپزشک فرا رسیده است . اگر هر یک از موارد زیر را تجربه می کنید، به احتمال زیاد وقت آن است که با یک متخصص قرار ملاقات بگذارید: 

  • احساس ترس و اضطراب شدید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کند
  • نوسانات شدید خلق و خو یا دوره های افسردگی
  • مشکل در تمرکز یا تمرکز روی کارها
  • احساس ناامیدی یا بی ارزشی
  • فوران های غیرقابل کنترل عصبانیت
  • افکار یا اعمال خودکشی
  • مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر
  • شنیدن صداها یا دیدن چیزهایی که وجود ندارند
  • تثبیت روی موضوعات، ایده ها یا باورهای خاص
  • مشکل در خوابیدن یا خواب زیاد
  • کناره گیری یا انزوای اجتماعی 

اگر هر یک از علائم بالا را تجربه می کنید، مهم است که به دنبال کمک متخصص باشید. روانپزشک می تواند علائمی را که شما تجربه می کنید ارزیابی کند و در مورد بهترین روش درمانی توصیه هایی ارائه دهد.

از یک روانپزشک چه انتظاری باید داشت 

هنگامی که به روانپزشک مراجعه می کنید، آنها علائم شما را برای تعیین بهترین روش درمانی ارزیابی می کنند. آنها احتمالاً سؤالات مختلفی در مورد سلامت روان شما خواهند پرسید، مانند سابقه پزشکی، سابقه خانوادگی و هر دارویی که ممکن است مصرف کنید. آنها همچنین ممکن است در مورد سبک زندگی شما مانند رژیم غذایی، ورزش و عادات خواب شما سؤالاتی بپرسند.

در طول فرآیند ارزیابی، روانپزشک شما همچنین با شما همکاری خواهد کرد تا دلایل اصلی علائم شما را شناسایی کند. این می تواند شامل شناسایی هر گونه محرک بالقوه و توسعه استراتژی هایی برای کمک به مدیریت سلامت روان خود باشد.

روانپزشک شما همچنین ممکن است طیف وسیعی از درمان ها را توصیه کند، مانند درمان شناختی رفتاری (CBT)، داروها، یا تغییر سبک زندگی. مهم است که در مورد هر گونه درمان احتمالی با روانپزشک خود صحبت کنید و قبل از اقدام مطمئن شوید که با آنها راحت هستید.

فواید مراجعه به روانپزشک

مراجعه به روانپزشک می تواند فواید زیادی داشته باشد. این می تواند به شما کمک کند تا سلامت روان خود را بهتر بشناسید، استراتژی های مقابله ای موثری را ایجاد کنید و کیفیت کلی زندگی خود را بهبود بخشید.

با کمک گرفتن از یک روانپزشک، می توانید یاد بگیرید که سلامت روان خود را به طور مؤثرتری مدیریت کنید و علائم هشدار دهنده ای را که ممکن است نشان دهنده کاهش سلامت روان شما باشد، تشخیص دهید. این می تواند به جلوگیری از وخامت بیشتر سلامت روان شما و جلوگیری از هر گونه بحران احتمالی کمک کند.

مراجعه به روانپزشک همچنین می تواند به کاهش شدت علائم شما کمک کند، زیرا آنها می توانند درمان های مبتنی بر شواهد را ارائه دهند که متناسب با نیازهای فردی شما هستند. این می تواند به بهبود کیفیت کلی زندگی شما کمک کند و به شما در مدیریت بهتر سلامت روان کمک کند.

علاوه بر این، مراجعه به روانپزشک می تواند فضای امنی را برای شما فراهم کند تا در مورد سلامت روان خود و مشکلاتی که ممکن است با آن مواجه شوید صحبت کنید. این می تواند به کاهش احساس انزوا کمک کند و حمایت لازم را برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شما فراهم کند.

مردم "سکس" را به روش های مختلفی تعریف می کنند. برخی از مردم معتقدند که فقط اگر آلت تناسلی به واژن برود رابطه جنسی محسوب می شود، اما این برای همه صادق نیست . اگر رابطه جنسی واژینال ، مقعدی یا دهانی دارید ، بهتر است با موانعی ( کاندوم ، دندانپزشکی و غیره) برای کمک به پیشگیری از بیماری های مقاربتی و پیشگیری از بارداری در صورت داشتن رابطه جنسی واژینال آماده باشید. همچنین بسیار مهم است که با شریک زندگی خود در مورد آنچه که هر دو با آن راحت هستید صادق باشید . وقتی بکارت خود را از دست می دهید چه اتفاقی می افتد.

آیا از دست دادن باکرگی ضرر دارد؟

"باکره" کلمه عجیبی است، زیرا برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. به طور کلی باکره به معنای کسی است که هنوز رابطه جنسی نداشته است. اما انواع مختلفی از رابطه جنسی مانند رابطه جنسی واژینال، مقعدی و دهانی وجود دارد و شما باید تصمیم بگیرید که رابطه جنسی برای شما چه معنایی دارد. و اصطلاح "از دست دادن باکرگی" عالی نیست زیرا به این معنی است که وقتی برای اولین بار رابطه جنسی برقرار می کنید چیزی را از دست می دهید، که امیدوارم درست نباشد. امیدواریم اولین باری که رابطه جنسی برقرار می کنید، چیزی مانند صمیمیت، لذت، یا توانمندی به دست آورید.

اگر برای اولین بار رابطه جنسی واژینال یا مقعدی دارید ، ممکن است درد داشته باشد یا احساس خوبی داشته باشید یا هر دو. زمانی که آلت تناسلی یا انگشتان به داخل واژن/مقعد می روند ممکن است درد و/یا خونریزی وجود داشته باشد، اما این برای همه اتفاق نمی افتد. اگر برای اولین بار است که رابطه جنسی واژینال دارید، در صورت کشیده شدن پرده بکارت ممکن است درد و خونریزی اتفاق بیفتد.

اگر درد و خونریزی بعد از اولین بار رابطه جنسی واژینال (آلت تناسلی در واژن) بهتر نشد، می توانید به مرور زمان بافت پرده بکارت را با انگشتان خود بکشید تا درد کمتری داشته باشد. در موارد نادر، افراد ممکن است برای انجام یک عمل کوچک برای باز کردن پرده بکارت خود به پزشک مراجعه کنند. اگر نگران پرده بکارت یا پرده بکارت خود هستید یا در حین رابطه جنسی درد دارید، با یک پرستار یا پزشک صحبت کنید، مانند پزشکانی که در نزدیکترین مرکز بهداشتی والدین برنامه ریزی شده شما هستند .

اگر اندام تناسلی شما به اندازه کافی روغن کاری (خیس) نشده باشد، ممکن است در حین رابطه جنسی واژینال و مقعدی دچار درد یا سوزش شوید . این کاملا طبیعی است که مقدار زیادی روغن کاری واژن نداشته باشید  - این به این معنی نیست که مشکلی برای شما یا شریک زندگی شما وجود دارد. استفاده از روان کننده می تواند به داشتن رابطه جنسی راحت تر و لذت بخش تر کمک کند. همچنین ممکن است صبر کنید تا قبل از قرار دادن هر چیزی در واژن خود کاملاً روشن شوید، زیرا معمولاً با تحریک بیشتر خیس می شوید . 

رابطه مقعدی ممکن است برای اولین بار (و هر بار) در صورت استفاده نکردن از روان کننده درد داشته باشد. پوست مقعد و رکتوم شما ظریف است و مانند واژن ها روان کننده خودش نیست. بنابراین استفاده از لوب برای ایمن تر و راحت تر کردن رابطه مقعدی بسیار مهم است. روغن اصطکاک را کاهش می دهد و به جلوگیری از درد و پارگی کمک می کند . همچنین مهم است که به آرامی پیش بروید، مطمئن شوید که آرام هستید و به احساس بدن خود گوش دهید. برخی از افراد هرگز از احساس رابطه مقعدی خوششان نمی آید، حتی اگر همه این کارها را انجام دهند - این کاملا طبیعی و مشکلی است.

اگر آلت تناسلی دارید، گاهی اوقات اصطکاک در حین رابطه جنسی واژینال یا مقعدی باعث تحریک می شود. اما استفاده از روان کننده می تواند به رفع این مشکل کمک کند و سوزش باید پس از مدتی برطرف شود. اگر در حین رابطه جنسی مدام در آلت تناسلی یا بیضه خود درد دارید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد. می‌توانید برای معاینه به یک پرستار یا پزشک بروید - مانند پزشکانی که در نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی برنامه‌ریزی شده والدینتان هستند .

سکس دهانی معمولاً ضرری ندارد، اما اگر شما را روشن نکنید، احساس راحتی نکنید یا از لمس کردن همسرتان خوشتان نیاید، ممکن است احساس خوبی نداشته باشید. 

هیچ کس نباید رابطه جنسی داشته باشد که احساس ناراحتی یا درد داشته باشد. اگر چیزی دردناک است یا احساس خوبی ندارد، متوقف شوید و به همسرتان بگویید. اگر در طول هر نوع رابطه جنسی درد دارید که از بین نمی رود، به پزشک یا مرکز بهداشتی والدین برنامه ریزی شده محلی خود مراجعه کنید .

هر کس کمی متفاوت است، و همینطور چیزی که از نظر جنسی دوست دارد. به همین دلیل بسیار مهم است که با شریک زندگی خود صحبت کنید - و هنگام صحبت کردن نیز به او گوش دهید - تا هر دو بتوانید بفهمید چه چیزی برای طرف مقابلتان خوب است. به این ترتیب مطمئن می شوید که هر دوی شما رابطه جنسی عالی دارید

آیا با از دست دادن باکرگی می توانید باردار شوید؟

قطعا باردار شدن در اولین باری که رابطه جنسی واژینال دارید امکان پذیر است .

هر زمان که منی (کوره) یا قبل از عمل به واژن شما وارد می شود ، بارداری ممکن است اتفاق بیفتد - چه برای اولین بار یا صدمین بار باشد که رابطه جنسی واژینال دارید. همچنین اگر مایع منی روی فرج شما یا نزدیک آن باشد ، یا اگر انگشتانی که منی مرطوب روی آنها دارند، واژن یا واژن شما را لمس کنند، ممکن است حاملگی اتفاق بیفتد. میلیون ها سلول اسپرم در مایع منی وجود دارد و فقط یک اسپرم کوچک برای بارداری لازم است. 

شما نمی توانید از رابطه جنسی دهانی یا مقعدی باردار شوید ، مگر اینکه منی روی فرج یا واژن شما وارد شود.

در صورت داشتن رابطه جنسی آلت تناسلی در واژن، استفاده از کنترل بارداری بهترین راه برای جلوگیری از بارداری است. افزودن کاندوم به شما محافظت بیشتری از بارداری می دهد و همچنین از شما در برابر بیماری های مقاربتی محافظت می کند .  

 

واژن یک عضو بسیار سازگار و انعطاف پذیر است، اما هنوز هم در شرایط خاص ممکن است در معرض آسیب قرار گیرد. شایع ترین علت آسیب واژن زایمان است. روند زایمان می تواند فشار قابل توجهی بر بافت های واژن وارد کند که می تواند منجر به کشش، پارگی یا حتی اپیزیوتومی شود (بریدگی جراحی که در پرینه برای کمک به زایمان ایجاد می شود). این آسیب‌ها می‌توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند و می‌توانند باعث ناراحتی، درد و در برخی موارد عوارض طولانی‌مدت مانند جای زخم، شل شدن واژن یا مشکل در عملکرد جنسی شوند.

سایر علل آسیب واژن شامل جراحی های واژن، مانند روش های زنان یا جراحی زیبایی است که می تواند منجر به بریدگی، پارگی یا سوختگی بافت واژن شود. آسیب های جنسی مانند تجاوز جنسی یا فعالیت جنسی خشن نیز می تواند منجر به آسیب واژن شود. شرایط پزشکی که می تواند باعث آسیب واژن شود شامل لیکن اسکلروزوس، یک بیماری خود ایمنی است که می تواند باعث نازک شدن و زخم شدن بافت های واژن شود، و ولوودینیا، وضعیتی که باعث درد مزمن در فرج و واژن می شود.

شایع ترین علائم شلی واژن چیست؟

شلی واژن که به آن آرامش واژن نیز می‌گویند، وضعیتی است که در آن دیواره‌های واژن کشیده یا شل می‌شوند که می‌تواند باعث کاهش تون و کشسانی شود. این یک نگرانی رایج برای بسیاری از زنان است و می تواند ناشی از علل مختلفی از جمله زایمان، افزایش سن، تغییرات هورمونی و عوامل سبک زندگی باشد. شایع ترین علائم شلی واژن عبارتند از:

  • از دست دادن سفتی: زنان مبتلا به شلی واژن ممکن است احساس شلی یا احساس «خالی بودن» در واژن خود داشته باشند که می تواند منجر به کاهش رضایت جنسی برای هر دو طرف شود.
  • کاهش لذت جنسی: از دست دادن لحن و کشش دیواره های واژن می تواند منجر به کاهش حس و لذت جنسی در طول فعالیت جنسی شود.
  • بی اختیاری: شلی واژن می تواند باعث افتادگی اندام لگنی و در نتیجه بی اختیاری ادرار یا مدفوع شود.
  • کاهش رضایت جنسی: کاهش سفتی و احساس در واژن می تواند منجر به کاهش رضایت جنسی برای هر دو طرف شود.
  • ناراحتی در حین فعالیت بدنی: زنان مبتلا به شلی واژن ممکن است در حین فعالیت های بدنی مانند ورزش یا اسب سواری احساس ناراحتی یا درد کنند.
  • افزایش عفونت واژن: از دست دادن تون در دیواره های واژن می تواند باعث قلیایی شدن محیط واژن شود که می تواند خطر عفونت های واژن مانند عفونت های مخمری و واژینوز باکتریایی را افزایش دهد.

در برخی موارد، تغییرات سبک زندگی، مانند حفظ وزن مناسب، اجتناب از سیگار کشیدن، و اجتناب از محصولات تحریک کننده، ممکن است به بهبود سلامت واژن و کاهش علائم شلی واژن کمک کند. درمان قطعی واژن شل، جراحی سفت کردن واژن است.

آسیب پرینه چه مشکلاتی می تواند ایجاد کند؟

آسیب پرینه، چه در اثر زایمان، فعالیت های بدنی یا عوامل دیگر ایجاد شود، می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود، از جمله:

  • درد: آسیب پرینه می تواند باعث درد در ناحیه لگن شود که می تواند مزمن یا متناوب باشد.
  • بی اختیاری: آسیب پرینه می تواند عضلات کف لگن را ضعیف کند و منجر به بی اختیاری ادرار یا مدفوع شود.
  • اختلال عملکرد جنسی: آسیب پرینه می تواند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد و باعث درد یا ناراحتی در حین مقاربت یا کاهش لذت جنسی شود.
  • افتادگی اندام لگنی: آسیب پرینه می‌تواند ساختار حمایتی اندام‌های لگنی را ضعیف کند و منجر به افتادگی اندام لگنی شود، جایی که یک یا چند عضو از موقعیت طبیعی خود در لگن به داخل کانال واژن می‌افتند.
  • اسکار و تغییر شکل: آسیب پرینه می تواند منجر به زخم و تغییر شکل ناحیه پرینه شود که می تواند باعث نگرانی های زیبایی شود و بر اعتماد به نفس تأثیر بگذارد.
  • ناراحتی و خارش: آسیب پرینه می تواند منجر به تحریک پوست، خارش و سایر ناراحتی ها در ناحیه واژن و پرینه شود.

اگر علائم یا مشکلات مربوط به آسیب پرینه را تجربه می کنید، مهم است که از یک دکتر که می تواند علت اصلی را تشخیص داده و درمان کند، مشورت کنید. در برخی موارد، روش‌های جراحی مانند پرینئوپلاستی یا بازسازی کف لگن ممکن است برای ترمیم یا اصلاح نقایص یا آسیب پرینه توصیه شود.

آیا برای جراحی سفت کردن واژن مناسب هستم؟

اینکه آیا شما برای جراحی سفت کردن واژن (که به عنوان واژینوپلاستی نیز شناخته می شود) مناسب هستید یا خیر، به عوامل مختلفی از جمله سابقه پزشکی، سلامت کلی و دلایل خاص نگرانی شما در مورد شلی واژن بستگی دارد. مهم است که نگرانی های خود را با یک متخصص زنان و زایمان واجد شرایط در میان بگذارید، که می تواند شما را ارزیابی کند و تعیین کند که آیا شما کاندید مناسبی برای واژینوپلاستی هستید یا خیر.

برخی از دلایل متداول برای انجام جراحی سفت کردن واژن عبارتند از:

  • زایمان: زنانی که زایمان طبیعی را تجربه کرده‌اند ممکن است در اثر کشش و ضربه زایمان دچار شلی واژن شوند.
  • افزایش سن: با افزایش سن زنان، تغییرات هورمونی و روند طبیعی پیری می تواند منجر به از دست دادن لحن و کشش واژن شود.
  • تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند یائسگی نیز می تواند بر سلامت واژن تأثیر بگذارد و به شل شدن واژن کمک کند.
  • عوامل ژنتیکی: برخی از زنان ممکن است استعداد ژنتیکی برای شلی واژن داشته باشند.

اگر به فکر جراحی سفت کردن واژن هستید، مهم است که از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشید و انتظارات واقع بینانه در مورد نتایج این عمل داشته باشید. همچنین باید مایل به پیروی از دستورالعمل های قبل و بعد از عمل و شرکت در قرار ملاقات های بعدی با جراح خود باشید. جراح شما همچنین در مورد خطرات یا عوارض احتمالی مرتبط با این روش و همچنین مزایا و نتایج بالقوه صحبت خواهد کرد.

به طور کلی، زنانی که از سلامت خوبی برخوردار هستند و انتظارات واقع بینانه ای در مورد نتایج این عمل دارند، معمولاً کاندیدهای خوبی برای واژینوپلاستی هستند. با این حال، تصمیم نهایی در مورد اینکه آیا شما برای جراحی سفت کردن واژن مناسب هستید یا خیر، به نتایج ارزیابی کامل توسط متخصص جراحی واژینوپلاستی در مرکز جراحی بستگی دارد.